如何有效学习

今天，小熊读了一本书《学习的答案》，里面的内容很多，重点给大家分享三个内容。

1.学习的三大门派

在写书评那段时间，小熊的读书是十分功利的，只挑目录中重点内容看，只写自己有话写的内容。事实上，按照书中的观点，这种类型的学习者属于“行动派”，主要看重学以致用。

年少时，我们父母为了让我们爱上阅读，会讲故事给我们听。这种学习方式就属于“体验派”。

而上大学，为了系统地学习一种理论，我们会进行大量的主题阅读，甚至围绕一个主题看几十上百本书。这种学习方式就属于“学术派”。

现在回忆起自己的学习过程，其实三种门派都有经历。最开始喜欢小说诗歌，仅仅为了良好的感官体验，工作中碰到问题去学习看书，践行“知”与“行”，理财以后为了弄清楚一种产品的交易思路，会主动看上十几本书，慢慢偏向“学术派”的作风。

2.多元分享知识

我最初看书的目的也是为了解决教学上的困惑，看了不少教学理论的书籍，比如苏霍姆林斯基的系列丛书，陶行知系列。

但我的阅读方式仅仅局限于摘抄笔记，还有金句品读。而在这本书中，作者提倡多元方式来分享知识，即“读画写讲”。

读的时候，注重篇幅的构建，推荐点评内容，还要学会转述原意。

画主要利用思维导图这种工具，来协助读者了解文中的精髓。

写的话，最好是把书中的知识转化成自己的知识，俗称“知识发酵”。比如读育儿类书籍，我曾经看到一个小故事，大意是我们小时候物质短缺，大人们很少给孩子买玩具，而买来以后家里爷爷奶奶就生怕弄坏，都会小心翼翼地收起来。结果，等我们成年了，发现小时候买的飞机模型还是崭新的，但是那个时候我们对它已经不感兴趣了。因为有共鸣，这个时候书与人链接真正开始建立。

讲的话，很多人认为演讲很简单，其实每一次开口都是表达，但要达到表达的精准定位，作者认为需要大量精心准备，包括主题、结构、故事，还有肢体语言、声音等综合应用。

3.学会系统支持学习

书中提到普通人要想高效学习，需要从时间、环境、工具和习惯四方面入手。我重点谈一谈第一种和最后一种。

关于时间，很多人会觉得，一天到晚忙工作，忙家庭，哪还有时间去充电。事实上，小熊结婚前两年也是抱有这样的想法，天天带孩子，尿不湿奶粉忙得团团转，哪还有时间看书。

事实上，如果按照书中提到的“提前规划”，“时时挂念”，一定可以挤出时间的。比如，早上洗漱时听音频，通勤路上看电子书，上班时间做好实践学习，下班时间啃大部头。

关于习惯，作者认为习惯只能被置换，不能被戒掉。什么意思呢？比如一个爱玩游戏的小伙伴，他每天都要花一个小时玩游戏，不玩睡不着觉。那怎么办呢？正确的做法就是把这一个小时，替换成跑步或者打球，完成一个小时的量。

这就像一块地，想彻底除去杂草，最好的方法就是种满庄稼。