每天坚持早起的人有多可怕?

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2020-10-31 07:19:43 来自记账晒单 来自手机 [ 复制链接 ]
本帖最后由 小猫小猫 于 2020-11-21 16:57 编辑

早上八点半上班,晚上加班到八点,回到家时已是晚上九十点,洗漱完后,就要睡觉了。这样的生活状态下,最欠缺的就是睡眠时间,早起成为一件特困难的事。

本以为自己每天为了上班不迟到,而提前15分钟起床已经很难得了,但看到身边的朋友小舒,十年如一日的坚持早起,雷打不动每天早上六点起床,没想到这样每天坚持早起的习惯,给小舒的生活和人生带来了巨大的改变。

小舒每天早上6点起床,快速的完成洗漱后,就进入到学习的状态。她通常用这1个小时的时间来阅读,阅读的范围也尤为广泛,小舒喜欢看小说,还会看一些实用性的干货书籍。坚持了一年时间下来,小舒已经看完50多本书,这些书看完后都摆放在书架上,平时也会拿出来再翻阅。这样每天1小时的阅读的习惯成为了小舒每天早起的动力。

每天用闹钟叫醒和到点自然醒的感觉真的很不一样,一个是被动起床,一个是靠主观意志起床。坚持早起的小舒除了每天早 上拥有1个小时的阅读时光外,她还将这种对生活的热情传递到工作当中,工作上的小舒精神抖擞,做事的过程中思路清晰,完成工作的过程也是格外顺利。

坚持早起不仅是一种生活习惯的养成,更是一种对自我高要求表现。就像小舒一样,她喜欢阅读,也愿意花时间在阅读上,于是她把这种爱好融入到每天的清晨中,从早起开始。

如果当下的你想要尝试一件新鲜的事物,但又无奈时间不够用,那就从早起开始,把早上最美的时光花在自己感兴趣的事上,也就不再为没时间而苦恼,更不用担心早上起不来,早起会给你带来很多意想不到的惊喜。


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