换季感冒人群增多，做好这三件事，80%的感冒不吃药就能好

目前正值秋冬换季之时，天气也摇身一变成了多变的小姑娘，昨天还是夏天的温度，今天就直接跨越到了冬天，过几天又回到初春的样子。很多人在这样的天气下很容易得感冒。

通常情况下，人感冒了都会选择自己到药房买点药吃，或者去医院打针开药，甚至再严重些的发烧还要打吊针。这样一套折腾下来怎么着也要一周左右才能康复。

其实，感冒是自限性疾病，大多数情况下，就算不吃药，感冒也会自行痊愈。但是去医院做个检查还是必要的，只要不发展成肺炎、脑炎和心肌炎，都不必打针吃药。

当然不打针不吃了药，也不等同于什么都不做，听任疾病自行发展。下面我介绍给你三个方法，感冒时如果你做到这三件事，感冒基本可以很快治愈。

一、热盐水泡脚

我们都知道出汗可以帮助发烧的身体降温，热水泡脚的过程也可以帮助发汗退烧。盐水本身还具有消炎的功效。在泡脚的过程，热盐水会通过毛也渗入到人体中起到一定消炎作用。

具体的做法是：

取一小把粗盐或海盐，融于沸水中，等盐化开后，再兑些凉水，使热水的温度在人体可承受范围内。

准备一个深盆，泡脚水必须能没过脚裸，如果条件可以，到小腿肚效果更佳。水温变凉时要记得及时填热水保持水温，泡10-15分钟，微汗即可。

注意：泡脚一定要在水温没变凉之前结束，如果水凉还没到时间可以不断加热水，擦干后注意保暖，及时套上棉袜，避免被风扫到受寒。

二、冷水擦身

这个方法是治感冒一个非常好用的水疗法，只是很多人不懂或嫌麻烦不愿用。具体操作方法如下：

病人身下铺一张防水被单，准备一盆不太冰的凉水，用毛巾擦拭全身，注意不要把毛巾拧得太干，略微带点水效果更佳。全身擦完后快速用干毛巾被把病人包起来，如果是秋冬，外面再盖一层棉被。

这个方面退烧效果也是极好的，如果病人烧得时间较长，隔一两小时再做一次，直到退烧为止。

注意：做这个水疗法，速度一定要快，以免时间过长导致病人受凉病情加重。

三、喝亚麻籽水

感冒多喝水，这个不用我解释太多吧，这是地球人都知道的常识，多喝水多排尿。

这个方面如果你认真去做，80%的感冒都不用去医院打针吃药，快则两三天，慢则一周左右，感冒就会被治愈。

怎么样，这个方法神奇吧，不仅神奇还很省钱呢！快快收藏转发备用吧。