断舍离的概念相信大家都听过。 日剧《我的家里空无一物》就描述了这样一种“极简”的生活:女主人公把家里所有能扔的东西都扔了,因为她很享受自己躺在空荡荡的房子里的感觉。 当然,她有如此惊人的整理能力,也不是没有原因。她曾经也是个邋遢少女,房间里堆满了各种各样的东西,比如和男生写的肉麻情书,收藏的各种稀奇古怪的东西。 但是有一天分手之后,她陷入了绝望之中。她看到凌乱的房间,心想:如果有一天自己意外离开了世界,家人来收拾自己遗物的时候,看到这些个乱七八糟的东西,该有多难为情! 给别人看到这么多毫无用处、透露出内心隐秘想法的物件,别人会怎么评价自己呢?会不会觉得自己就是个爱捡破烂,毫无生活质量的糟糕少女?一想到这儿,她就很害怕,于是开始逆转人生,把东西一丢再丢。 虽然,这只是电视剧的夸大剧情,但是也给了我们启发:我们到底在过一种怎样的生活?我们舍不得丢弃的东西,真的必须要留着吗?别人又会怎么看我们呢? 1、购物一时爽,整理就头大 以前我们嘲讽父母那辈总是舍不得丢弃各种废品,比如易拉罐、纸皮箱,总想着攒起来卖点小钱。 但是我们自己又“进步”到哪儿去呢? 前几年消费升级的风越刮越大,购物越来越便利,人也忍不住一剁再剁,各种购物节接二连三,先是双十一,然后六一八,现在差不多每个月都有个购物的理由。 于是,很多人开始疯狂购物,疯狂囤积,美其名曰:省钱了。 是啊,每到购物节,折扣力度大的时候,能便宜不少钱呢。但不买不是更省钱? 我们真的需要那么多的东西吗?整箱的日用品,一整套的护肤品,还有各种觉得有用的小家电,搬回家之后,发现收纳起来特别费劲。 尤其到了搬家,更彻底明白:我家怎么那么多东西? 购物能让人快乐,但是那种快乐只是一时的。而我们所生活的空间,却逐渐被吞噬,这种烦恼却是每天都在伴随着。 2、练习不消费,才能真正断舍离 很多年轻人觉察到家里空间越来越小,知道自己东西买多了,于是想出了新方法:把一些东西送人,然后继续心安理得买。 这个方法也不是不行。毕竟很多东西,比如不喜欢的衣服,用不惯的护肤品,永远都不会再用,送人还能让物品价值得到利用。 但是这种断舍离,也不过是自我安慰。 真正的断舍离,其实是一种内在的自我审视:我到底需要什么? 试试看不去消费,你会发现,自己其实也不需要那么多。 除了每日都要吃饭需要购买新鲜食材,很多东西,完全可以等到即将用完的时候再买。 比如洗发水,牙膏等,不管用得多么勤快,也总不至于用得很快,而且现在物流如此快,完全可以在快用完之前下单,这样既不用花时间想怎么收纳,还不需要纠结囤货。 另外,重新审视我们居住的环境,你一定会发现,有很多东西,从来都用不上,或者使用频率极低。 也许是买之前觉得自己会每天用的豆浆机,也许满满一个衣柜却不知道要穿什么的衣服,也许是一些偶尔才会用到的小物件。 这些东西,占据着我们的生活,却无法给我们带去便捷和快乐。 与其总觉得“也许某一天有用”,倒不如认真思考,真的需要它吗?买之前也可以想一想,我真的必须此刻就购买它吗?可不可以缓几天,如果几天之后觉得还是需要,那么再下单也不迟? 3、放下欲望,我们才能得到松绑 我曾经看过一位家居整理师写的说,她说,我们的家居环境,其实是内在的投射。 如果环境是乱糟糟的,那么我们的内心肯定也是混乱不堪。 这也是为什么,通过整理,我们可以恢复好心情,让自己似乎感觉到放松和松绑。 因为外在世界囤积着如此多的东西,就好比我们内心积压着很多情绪、欲望,无法放下,迟早都会压垮我们。 所以,不在乎我们学会了多么强的收纳术,或者家里有多么大的收纳空间,而是我们是否能够清理自己,放下欲望,而不是让欲望带着我们走。 在这样的时候,我们才能说,每个买回来的东西,都是带给我们能量的,我们也无需有很多的购买欲望,生活却从不觉得匮乏。 |