真心喜欢断舍离和极简主义的人是怎么生活的呢?

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5 天前 来自生活福利社 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 轻云蔽月的故事 于 2020-10-19 22:04 编辑




双十一又快到了,我们是不是又要忍不住买买买,看到打折、新品、流行,忍不住又要跟风,以前买的物件都积压在橱子和柜子里上灰;没空或者懒得下厨,经常叫外卖,钱浪费了,又没有营养,还不知不觉的影响身体健康;工作繁琐没有效率,加班加点成为常态,一出门就坐车,完全没有锻炼身体的时间。





在这样的生活环境和状态下,越来越多的人认识到需要改变,断舍离和极简主义越来越为人们推崇,逐渐成为一种流行的社会趋势。

断舍离是通过整理,清除生活与内心的无用之物,让你重新认识身边的物品、世界以及你自己。而极简主义的概念更宽广,它包含"断舍离",并应用于建筑、家居设计、生活方式、美学、哲学等更多的领域。






极简主义的生活是怎么样的呢?



家居设计简约
乔布斯的房间里只有一盏台灯,一个音箱,一杯茶,他穿的衣服也永远是2件黑色,他说他有这些东西已经足够。





把繁琐和杂乱的东西拒之门外,让心更开放自由,保证了创造力的无限延伸。



再比如家居的颜色用黑白灰更给人简约宽敞的感觉。家居设计多藏少露,整个设计中没有采用过多的色彩搭配,不要觉得这样的家装风格会显得居家单调乏味,反而最好地体现低调、时尚的家装现代简约风格。



生活用品极简
尽量远离购物软件,或者点开购物广告,只在需要的时候去购物,这样可以避免很多不必要的消费。



在碰到一件心仪的物品时,在购买前问清楚自己,这到底是跟风呢,还是自己真正的需要?自己是否能够持续去使用它。在确定自己确实需要的时候再去入手,避免物品的积压与浪费。



放下对物质的执着、不被消费绑架,人生可以更自在、更随心所欲。



比如衣柜里的衣服,留着最好的品质和精华的几件即可,太多不用的杂物:旧书、旧衣物、小家电等果断的断舍离,或者送给需要的人。





免得它们躺在角落里积压灰尘,翻找和收拾房间的时候又浪费时间。



将不必要的杂物断舍离,空出更多时间做其他安排,让闲暇时间真正属于自己。



工作极简
工作善于从大处着眼,小处着手。每次只设定一两个目标,每次只做一件事,从最简单的事做起。



首先,保持办公室的简约整洁,把必要的文件、纸笔等整理的井井有条,清除不必要的用品,这样不仅保证了办公室环境优雅,也让你的心情舒畅,而且,在寻找重要文件的时候,也不至于到处翻箱倒柜,影响工作效率。



其次,去除不必要的应酬、人际交往、多余的工作和信息的干扰,专注的去做一些特定的任务,才能投入到有限的时间和精力中。

比如有人上网查询信息的时候被其他信息吸引,不停的浏览网页,不知不觉浪费了大量的时间,从而耽误了主要的工作。





最后,列好时间清单,重要的事情先做,紧迫但不重要的事情放后做,不要同时处理多项任务。那些看上去忙忙碌碌的人,任务是否能尽快完成?答案是否定的,不妨专注在一件重要任务上,一心一意去完成。在规定的时间内,集中精力完成各项工作,不允许拖延和散漫,提高单位时间的工作效率。






极简主义与高品质的生活并不矛盾,加班加点的工作做久了,假期出去浪一下,放松放松身心,是极好的心理调适方法。在家里做饭厌烦了,周末找个心仪的美食店,尝试新鲜的口味,给味蕾不一样的感觉。



工作上得到了奖金或升迁,取得了某些成果,犒劳自己一顿大餐,或者一个心动很久的名表、包包,都能给人带来不一样的欢欣体验,这肯定和拥有一堆的名牌和奢侈品的感觉是不一样的。



极简主义代表的是一种生活态度,价值观念,并不是舍不得花钱,一切都从简,只是要认清楚什么是必须的,什么是可有可无的,把时间精力金钱更多的用在有价值意义的事情上,才能真真切切地感受到生活的幸福!






泰普勒的《极简管理法则》一书中的人生法则告诉我们:生活工作中无时无刻不在做选择,极简主义人生的选择就是删繁就简、回归自我。如此才能享受简而美的生活。才能获得真正的心灵上的自由和快乐。





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