月入5000，负债10万，如何自救摆脱负债？

现阶段越来越多的人喜欢负债，月入3000敢负债买1万的包包，月入5000元敢负债买2万的手链。
最后发现负债越来越多，竟然成了无底洞，想偿还也是心有余力不足。
我身边就有这样一位朋友，做销售的，都说销售收入高。

但她只是普通店里的一名普通销售，收入高的时候也就5000元左右，收入低的时候才3000块。
但他花起钱来却毫不含糊，每个月买零食、护肤品、下馆子、看电影，等等基本是入不敷出的状态。
好在人还算漂亮，找了一个有钱的男友，刚开始男友对他还不错，只是在一起久了发现她大手大脚花钱的毛病，慢慢地开始厌倦了，最后以分手收场。
只是自己因为大手大脚花钱惯了，最后竟然欠下了10万多的负债。
这个时候，她开始着急了，不知道如何是好？毕竟工资那么低，负债那么高，换作谁都会着急上火。
而我们身边这样的负债人群已不再少数，当收入赶不上负债时，我们应该如何来偿还负债呢？
一、停止负债，积极面对
产生负债的人，最容易消极，因为负债太高，每天面对一堆负债，甚至时不时还要被债主催债。
那种心情除了害怕，更多的是消极，一旦消极最后只会让事情越来越糟糕。
亡羊补牢尤未晚已，既然负债已经产生，而且目前自己也已经知道了负债对自己所产生的危害。那么从现在起一定要停止负债，只要没有新的负债出现，那么旧的负债就不会像无底洞一样填不满。千万别以债抵债，那样只会进入死循环，永远还不清。
面对负债也不能心如死灰，心想着负债那么多，自己也无能为力，从而变得整日消沉。
最坏也不过如此了，还有什么可怕的呢？必须积极去应对。负债可能成为你努力赚钱的动力。
二、控制开支，做好财务规划
负债的人往往对钱没有概念，甚至连最基本的记账也不会。
为了尽快还清负债，你现在需要做的就是先从记账开始，梳理自己的开支情况，然后努力控制开支。
怡心在月入3000的时候就有22万的负债，那么时候第一件事就是记账，通过记账梳理出每个月大概需要花费多少钱。
由于当时公司包吃包住，怡心记账以后发现，实际上每个月只需要花500元就够了。
吃住在公司，平时只需要买点护肤品、衣服、生活用品等等就好了。

而且这些也没有必要每个月都买，比如衣服、护肤品基本都是换季才买，实际上要买的就只有日用品，日用品也花不了多少钱。
这些东西有些可以线上购买，因为线上的比起实体店的便宜很多。
就拿纸巾来说，同质量的纸巾实体店需要29.9元，网购可能只需要9.9元，那何不网购呢？至少可以省下一笔开支，省钱就是这里省下一点，那么省下一点，最后便成了省下一大笔。
怡心通过记账控制支出以后，就把原本1000元每个月的生活支出，控制在了500 元，直接省下来了500元。
500元虽然不多，但在当时有22万负债的时候，却显得特别的多。
毕竟，只要有结余，结余越多，意味着提前还清负债的可能性越大。
三、拼尽全力，努力赚钱
赚钱这件事情，用拼尽全力真的一点不为过，我们总觉得自己非常辛苦，早已经拼尽全力了。
最近就有学员说，自己一周上6天班，晚上还需要加班，回到家里已经是10 点了，哪里还有时间做兼职。
那么怡心倒想讲讲怡心在写作时认识的一位小姐姐，她平时是在大型商场当店员的，工作异常忙碌，也非常辛苦。

每天晚上下班也是10点后了，回来还得哄3岁大的孩子睡觉，等孩子睡着已经11点了。
这个时候她才有时间开始学习写作，并且花一个小时把初稿写好，写好以后假如导师还没有睡，还会在线请教导师，等忙完以后大概已经是凌晨1点了。第二天照样爬起来上班，她被称为我们写作人的标杆。
也就是因为这份坚持，让她上稿不断，甚至单篇稿费收入2000元。
现在你还可以说自己拼尽全力赚钱了吗？10 万的负债其实不可怕。
比如你有本职工作，通过几年的努力，有了副业，副业收入每个月1万左右的收入，那么10万的负债，最后仅需要一年时间就还清了。
因此，在怡心看来，负债并不可怕，某种情况可能会成为你赚钱的动力，最后让慢慢地养成努力赚钱且合理控制支出的好习惯。