丢了89件东西后,我家终于变大了

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2020-10-6 16:18:36 来自生活福利社 来自PC [ 复制链接 ]

大家十一假期都出去happy了嘛?

收姐没有。

因为我一直秉承:年过节绝不出门的态度。

毕竟这种节假日到处都是人挤人,同时啥东西价格都翻倍,而给到的服务却是打折扣的。基于此我通常喜欢在假期后用年假去玩耍,然鹅今年啥计划也没有安排:

一来是因为疫情关系不敢乱跑;
二来是实在找不到能通行的伴;
三来是假期几场婚礼让本不富裕的口袋再次雪上加霜...

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所以今年假期我就准备待在老家,以及转场掏份子钱(血槽已空,快扶我起来

然后在家第一天就开始帮我妈断舍离,这事情还得从早上说起:

早上我想用老干妈拌个面吃,但没想到老干妈已过期近半年...

老实讲这个问题不能怪我妈,因为他们平常不吃这类酱料,这瓶还是我最初买来的...

而也是借着老干妈这个导火索,我开启了老家的——扔扔扔

要是你假期宅家无聊那么也可执行起来,因为丢掉很多东西的同时还帮你省去很多烦恼噢~

以及,收姐这份简短的断舍离清单,也请大家接好。

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这是我们有位同事之前断舍离扔掉的东西,扔到虎哥都害怕


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丢了它们
获得全世界的快乐

厨房

1.已僵化或已过期的各种调味料
2.已变形的洗碗布
3.已破旧或是有霉斑的抹布
4.被虫蛀了的干粮
5. 果脯零食吃剩下的罐子
6.磕了一角有了裂痕的碗碟
7.涂层已坏的不粘锅
8.发霉的筷子、砧板
9.去年遗留下来已发油的鱼干、腊肉
10.各种外卖攒下来的筷子、勺子、手套

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卧室

1.2年未临幸的衣服裤子
2.松了破了洞的袜子
3.变形的bra
4.起球的毛衣
5.过时了的裙子
6.等瘦了就能穿的衣服
7.快磨出洞的四件套
8.坏了的衣架
9.睡得不舒服的枕头
10.不温暖上了年头的棉被

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卫生间、玄关

1.未丢的快递盒
2.已经见底的护肤品罐
3.过了保质期的化妆品
4.用到硬邦邦的毛巾
5.从酒店顺来的洗漱套装
6.用到只剩片没法抓的肥皂
7.不适合自己的香水
8.只剩一只的耳环
9.用了一年的浴球
10.刷了超三个月的牙刷
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.8)]其实生活中有很多东西,就像微信好友一样,是需要拉入黑名单的。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.8)]但同时也需要说的是,很多人是属于想扔但却扔不掉,只要一开始就立马结束了。
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快,扪心自问,你是不是也这种丢不掉的人呢? 微信图片_20201006161235.png
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.8)]若是,那么也别急,因为接下来收姐就将对症下药。


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你属于下面哪种
丢不掉的人

简单来说,丢不掉东西的人可分为三类:

执着过去型、担忧未来型、逃避现实型。

说真的,每次写断舍离扔扔扔的稿子,总有粉丝给我留言说:

—— 怎么办?我就是那种扔不掉东西的人...

你看吧,这一类人自己就给自己下了定义,认为自己就是做不到,我就是那样的人,我也想变优秀但我没有办法。 所以根据这一情况收姐自己觉得:

其实根本没有扔不掉的东西,只有扔不掉东西的人。

因为那些扔不掉东西的人是,常常在物品上余留了自己太多的情感和执念罢了。

所以大家现在就来审视下自己是不是这三类丢不掉东西的人之一。

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- 第一种:执着过去型

我有一朋友很想过过那种没被物品缠身的生活,但她执行了很多次断舍离最后都是以失败告终,原因就是对过去拥有的那些东西无法释怀。

拉开抽屉打开柜子,全是以前东西,证书、相片、奖品、衣服、书信等等还有一些别人送的东西,虽清楚地知道对于现在的自己来说这些东西毫无软用,但就是舍不得丢弃,还时不时翻出来玩赏一番,感叹一番。


- 第二种:担忧未来型

这种人是最多的。

总是担忧要没了那样东西就会不安,就会觉得过不下去生活,而为了缓解这种不安焦虑感,然后就开始过分的囤积东西,通常是囤积纸巾、洗衣液、护肤品这类日用品。

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- 第三种:逃避现实型

这一类人多为比较忙碌,待在家时间不多,一直过着似陀螺般的日子,所以对于家务的事情总是敷衍了事,即便家里杂物已经多到令人窒息的地步。

而也因与此他们更加不想待在家里,总喜欢往外逃找各种各样的事情做,所谓的眼不见为净,久而久之也就形成了恶性循环。

另外,逃避现实型的人其实都对家庭有所不满,不愿意待在家里而已,他们并非真的外面有很多事情非得自己参加。
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总得来说,这三种类型的人不是截然分开的,有的人会突出某一类型的特征,但有的人却是三种类型的特点都有。

所以留言告诉收姐,你是上面三种扔不掉东西人中的哪一种,还是属于混合型呀?


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授人以鱼
不如授人以渔
我仿佛已经听到:

- 收姐收姐,我是执着过去型和担忧未来型;
- 收姐收姐,我是三种都有杂交型;
- 收姐怎么办?我该怎么从这3类人中解脱出来呢?
...

别急,容我喝口水再来和大家细唠。
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首先,就像我上面说的那样,根本没有扔不掉的东西,只有扔不掉东西的人。

因为那些扔不掉的人,只不过是在物品上余留了自己太多的情感和执念罢了。

随堂测试!余留太多的情感和执念是什么意思呢?(回答正确的爬友,留言处领取小fafa 微信图片_20201006161243.png
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我是答案分割线


答案很简单,就是——

那些别人送的东西,虽然用不着,但也丢不掉;

明知道那个东西毫无用处,但就是一直放在那里不想扔;

某样东西总觉着迟早有天能派上用场,但那天迟迟未到来;

是的,就是这样,那些物品嫁接了自己太多情感,于是也就有了不想扔等于扔不掉的机制。

当然,这其中也包括那些明知自己已经不需要、不合适,但却一直留着舍不得扔的东西,譬如:

10年前买的衣服,早已经过时,穿上它也觉得浑身不舒服,但它却依旧坚挺的留在家里,原因就是那时买来价格挺贵觉得扔掉可惜。

所以扔不掉的背后,同时也加入了自己太多的执念,那是一种总觉得很可惜的执念,就算不穿了,但还是不想扔。

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方法也敲简单,注意两个点即可:

第一点: 观察审视自己生活和物品
像逃避现实型的,就先审视下你是否有在逃避家庭,对家庭有所不满。譬如:

单身的是不是觉得回到家里也只是孤单一人,所以宁可出门和朋友一起而不愿回家;

已婚的是不是因为和丈夫妻子感情不和睦,就总用工作忙要应酬为借口,通常忙到半夜三更;

还有就是在家打扫整理做家务觉得没有成就感和价值感,因为辛苦整理了一天而家人回来没有一句肯定的话,所以时间久了就开始将重心移到外面来满足对成就自身价值的渴望。

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像执着过去型的,那么先审视思考自己为什么还留着N年前东西。

是每当有不如意的时候,需要看看它们籍由过去美好的记忆来安抚自己?还是不愿面对现实呢?
至于担忧未来型的,那么就先审视下自己打折时的状态。

是不是喜欢买一大堆东西回来,然后告诉自己说不定什么时候要用;

亦或是用非常强的执念告诉自己,这些都是平常用得着的东西,现在打折促销要是不买,下次买的时候没有这样便宜的话那该多难过呀。
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第二点:就是根据上一步方法得出结论判断出自己到底是,不想扔呢还是在物件上寄存了太多的感情。


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我再举个例子就写完了
大家再坚持下

说来惭愧,在hin早hin早以前,我也是属于逃避现实型和担忧未来型的,那么现在我给大家来剖析剖析我的故事。

刚从象牙塔毕业那段日子我也和别人合租,然后每周都会将家里里外外打扫一遍,但室友们回来基本没有一句赞美话,属于那种开心安然享受,一副你爱干就干的神态。

时间久了心态也就不平衡了,慢慢的也开始周末和小姐妹出去玩耍,各种活跃,以满足对成就自身价值的渴望,基于此家里卫生就没怎么管。

但其实我心中又希望家里是干净清清爽爽的,合租的日子给我的体会就是那种你不管那么我也不管的状态...

后来我渐渐意识到,这种始终藉由不断摄取外界的肯定来喂养自己,终究填不满内心的空洞,既然还没条件买房,那么就扔掉那些不安的想法,然后安住当下。

所以从那之后,我继续每周自然的开始打扫,因为我已经不在意是否需要获得别人的肯定,只要做好自己就好,让自己活得畅快就好。
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而同时,在那段日子我也和很多人一样属于担忧未来型,因此也规避不了囤货思维。

特别是打折的时候喜欢囤一堆日用品,记得那时有个朋友出国玩耍,就让她带了好几支防晒霜和隔离霜。

事后简直用到心累,因为隔离霜一支能用大半年,而且好不容易用完一支后想换个牌子,一看抽屉里还有好几支未开的,简直焦虑到不行。

最后我选择将它们挂二手网站和询问周围有没有需要它们的朋友。

所以啊,根本没有扔不掉的东西,只有扔不掉东西的人。

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最后的总结升华——

一定不要在物品上寄托自己太多的感情。

因为一旦当你将过的感情投入到物品上时,那么它终将成为你断舍离路上的绊脚石。

而且有时整天都想着“要不要扔它们,扔了有点可惜”这样的想法也是蛮累的,所以也可以将它们先搁置在一边,然后看看它们是不是达到了被遗忘的地步。

虽说搁置在一旁和精心保管在本质上来讲都是被收留着,但实质上确是不一样的,因为那些被搁置保留的东西已经到了被遗忘的地步,原则上来讲和垃圾已经是没有区别了。

记住!物品是一定要用才有价值,如果不用,只是摆在那里看,是完全没有价值的。
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