每个焦虑灵魂的背后,都是因为过度的自我怀疑

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2020-9-10 23:41:26 来自粉丝部落 来自手机 [ 复制链接 ]
开完教研组会议,整个人都焦虑了。


因为第一次教高二,备课需要花太多精力。


两个孩子轮流感冒发烧,半夜爬起来量体温,白天上班状态也不太好。


再看到基金股票账户一片绿油油,心里更不是滋味。


1.


这样累,究竟累在哪里呢?


每天做计划的人,都会有点强迫症。


做完了事情觉得累,没做事情也觉得累。


这个时候,我干脆什么都不做。打开微信读书,看了几页《人生由我》。


然后一段话吸引了我:真正的人生赢家,既不是“傻白甜”,也不是怨妇,既不盲目乐观,也不顾影自怜,而是有足够的勇气,能心平气和地一一解决所有挑战的人。


2.

针对教学上的问题,我可以把目标一一拆解。


前面的障碍是教学设计的重构,互联网上有那么多资源,只需要单点突破一个方面,就可以找到好的契机。


手上上唯一的资源就是这两年刷的几十套试卷,利用高中词汇表,再有针对性地输入高频词汇,就可以建立一个个人单词数据库。


然后按照普法考试的编排顺序,逐日输入一套题,本学期就能建立自己的教学资源库。


3.

孩子感冒发烧,晚上就定个闹钟,按时给孩子测量体温。


退烧药、退烧贴已经备好,温度计是大学同学从日本带过来的。


记录本格子也好用,只需记录时间体温,测量部位一致就好。


当妈的人,随着年龄的增长,自我认知会更加准确,从沮丧中复原的能力理应会变得更强。


养育孩子过程中磕磕碰碰难免,为何要那么焦虑呢?


4.

理财账户暂时浮亏,但基本生活费早已经有保障。


《从0到8000,我的副业变现之路》就提到过家庭备用金的用处,如今这部分钱终于可以派上用场,况且自己重仓都是银行指数基金,还有部分低估的优质股票。


虽然工作上努力敬业,也逃脱不了时间只能卖出一份的命运。


敢于在金融市场试水,也为自己的选择买单,这不正是一个成熟的投资者理所当然具备的素质么?


5.

女人好像总会对自己有些地方不满意。可事实真相是:身边大部分只会关注你好的一面。


就像我十几岁怀疑自己不是学物理的料,二十几岁怀疑自己会孤独终老,三十几岁怀疑自己教学上业绩平平。


可怀疑归怀疑,生活的脚步不能停。


这个时候再回到工作、育儿、投资的初心,不是为了让家人生活得更好,让时间更加的自由么?


了解了这些真相,就不必为过程中的艰难与挫折而懊恼,看到明天还有班上,孩子依旧活泼,账户余额还够花就好。

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