我在单位没得罪人，没犯过错，少言寡语，为什么单位的...

这个问题刚好前一段时间我在参加“达人”职场训练营中有提到过相关处理方法，可以给你几点我学来的建议：

1.主动和他人沟通。可能是因为你不怎么说话，导致大家觉得你不愿意和别人交流，所以大家也都不怎么来找你聊天。这样你发现大家不怎么找你聊天，可能就被你解读为大家不怎么喜欢你。

2.找身边5个亲密的朋友打电话。可能我们每个人都能看见别人的不足，但是却很少能够客观冷静的分析自己。可以找身边至少5个亲密的朋友或者家人，让他们帮忙指出你身边的不足。这样你好有针对性的进行改正，可能最开始你听到这些问题会很吃惊，因为你觉得他们误解了你。但是不管什么原因，不要辩解只要慢慢改进，他们慢慢就会改变对你的看法。

3.要温和，有礼貌。可能你会觉得这件事太常见了，但是很多人能做的真不多。比如我曾经就针对自身的不足去请教过公司的大姐。老大姐说出来一个让我很震惊的一个点，而他说完可能我也会立刻就感觉到有问题。其实我在公司的状态是不太“合群”的，因为当别人聊八卦的时候，我会干自己的事。而且会觉得和办公室的人都很熟了，没必要经常聊。而当外面的同事来部门办事时，会觉得自己作为办公室的主人之一，应该对客人有礼貌。这只是我内心深处的想法，仅此而已。但是在部门的人看来就是很不“合群”。所以现在我每天见到办公室的不管开不开心，我都要微笑的打招呼，绝不面无表情。

总结经验是，你觉得你没得罪人可能是你早就得罪了一批人而不自知。私下里主动和别人打招呼，同时要找身边的好友询问究竟自己身上有哪些让人不满意的事情，然后逐一改正。可能很多事情已经养成了习惯，所以要改正还是挺难的事情。但是只要想改，就任何时候改正都不晚。