攒不住钱，减不了肥，不妨从10块钱开始

很多小伙伴疑惑自己为什么存不住钱，明明在年初时制定过攒钱目标的，可到年底仍旧是钱包空空。

羡慕别人攒到了钱，减掉了肥，而自己却依旧是每月都“月光”的小胖子。

年初设定目标，月初设定月度目标，对很多人来说并不陌生，很多都是雄心壮志的目标。

比如今年要存10万，今年要出去旅游3次，这个月要减肥10斤这些类似的目标。

到了年底月底时，就会发现，很多目标都没有实现，有时甚至忘记了目标，然后对自己丧失了信心，感觉年初月初设置的计划目标，好像和没什么用一样。

那么这是为什么？为什么我们总是无法实现自己的目标呢？是我们缺乏行动力吗？是我们执行力差吗？是我们都有拖延症吗？

或许原因是我们的目标太过宏大了，以至于我们都不知如何开始，不知怎么开始。到最后往往这些目标就是在纸上写写，毫无作用可言。

或者刚开始几天还可以执行的还顺利，一旦遇到特殊情况，就立刻中断，甚至终止，再启动时，非常难。

就像一个朋友，她计划今年十月结婚，想在结婚前减肥，于是就设置了健身减肥的计划。

她的计划是每天跑5公里，争取三个月内能减掉10斤。

刚开始她执行的很好，跑完第一天之后，还喜滋滋的在发朋友圈，记录自己初战告捷。

后来第二天，第三天也勉强完成5公里的跑步。

到了第四天，下雨了，她就想今天不合适户外活动了，等明天跑10公里补偿吧。

到第五天，单位加班到很晚，辛苦工作觉得很累，没有时间跑步，计划还是没执行。

第六天第七天不是有饭局，有加班，就是天气不好，心情不好，各种情况一大堆。

就这样，她的计划，直到现在只被执行了三天。后面再想执行的时候，已经没有开始的勇气和动力了。

每天跑5公里，这个目标对朋友来说就有点太宏大了。

如果设置的目标是每天500米，或者每天跳10下绳，这样的小目标，还是很容易实现的，也很容易开始的。这种微小容易的目标，最大的作用就是启动执行。一旦开始执行，就会发现，原来自己还是很有潜力，绝不仅仅只跑500米，或者跳10下绳，往往会超额完成。

千里之行始于足下，就是始于足下时太难。想跑步时，刚开始或许会被5公里吓住了，以至于无法迈开脚步。

这和攒钱目标类似，面对要攒5万、10万这样的目标，真的是毫无信心，不知从何开始，怎么开始。

假如改变目标，每天存1块钱，或者每月存500元，这样就容易实现。

等存够10块钱，或者连续存了三个月之后，就开始每天存2块钱，或者每月存1000元，存够100块钱时，就每天存3块钱增加难度，以此类推。

这种容易实现的目标，一旦开始执行，就会发现，根本停不下来，形成习惯之后，存钱攒钱并没有想象中那么难。

等存够一个月、一年后，就会发现，原来自己真的可以存下来5万块钱、可以存下来10万块钱。这时，自己信心爆棚，成就感满满，会继续向下个目标挺进。

这样存钱的话，会逐步培养我们形成良好的习惯，慢慢的不自觉的都会每天存钱，而且会越存越多，越存越顺。

这样的过程，是从我们设置微目标开始，渐渐形成微习惯，树立信心，增加动力的过程。是从我们制定合适的、合理的、较小的目标开始，逐步执行，逐步培养。

这些目标不需要太大，是每天花5分钟，或者1分钟就可以完成的，是很容易实现的，是执行起来比较轻松的。

万事开头难，长期坚持更难。攒不住钱，减不了肥，健不了身，跑不了步，不妨从攒住10块钱开始，从减2斤开始，从跑500米开始，从跳10下绳开始，或许会有意想不到的收获。