看牙费钱？给你几个薅羊毛的小建议

最近，sunny又因为牙齿隐隐作疼，打算奔赴牙科医院。牙疼不是病，疼起来要人命，花起钱来也让人心疼。

以sunny所在城市的口腔医院收费来看，洗牙200-300元，补牙200-400元/颗，拔牙按照难度200-1200一颗，还有根管、正畸，种植牙更别说了，一般至少要上万，说多了都让人肉疼。

2019年，Sunny就花了大几千在牙齿上。那有什么办法能减少看牙开支呢？

方法一：注重牙齿卫生。

很多人，包括我自己，以前都是错误的刷牙方式，导致牙楔面缺损，医学上正确的做法是巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是美国牙科协会推荐的一种方法，能有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑。将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

此外，我们平时可以使用电动牙刷、牙线、冲牙器，能帮助我们更好的清洁牙齿，去除牙结石。

方法二、网购牙齿套餐。

在淘宝、京东上搜索就会出现很多不同的检查项目。

方法三：团购APP购买

在美团、大众点评网等团购APP上，也会有一些牙齿套餐团购，大多针对洗牙、补牙、牙齿美容等，价格比较优惠。

方法四：医保报销

有的地方能刷医保卡、但是只能用个人账户的余额，有的地方能按比例赔付，比如说深圳，但拔牙、X线检查等小项目属于医保范围，洗牙、正畸、种植牙等项目不能纳入。

方法五：牙齿类商业保险

其实牙齿这块也可以买商业保险，当然，意外险、百万医疗险，这些大都不包含牙科疾病，作用有限。我们可以买的是专门的牙齿保险，购买条件也很宽松，类似于买一个优惠券。

比如是给孩子做牙齿保健，可以选择泰康x保健，一年198元，费用不高。成人买，可以考虑泰康X康，种植牙保费贵一些，但是也可以接受。具体的项目我不推荐，感兴趣的大家可以了解一下。

为了我们老年有一口好牙，继续吃嘛嘛香，我们还得保护好牙齿。保护好牙齿，是保护健康，也是保护我们的钱包啦。以上的小tips，供大家参考哦。