【消暑美食】简单省时的小甜品

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2020-7-26 12:03:21 来自旅游美食 来自PC [ 复制链接 ]

炎炎夏日,每天都是出门两分钟流汗两小时的状态,总想吃点甜点安抚一下烦躁的心。


家有小孩,不能花太多时间在厨房里,只能做些简单省时省心的小甜品来消消暑。

      今天周末,在家里做了银耳红枣牛奶糖水,下面分享下做法:

       材料:银耳一朵,红枣4颗,纯牛奶250ml,冰糖适量

       步骤:1~先把银耳用清水泡开,洗一洗后切开或撕开小块,

                2~加少许水到锅里,然后把银耳和红枣放进去,大火煮开后转中火煮个十来分钟

                3~加入冰糖,等几分钟后冰糖差不多融化了,就转小火,加入牛奶煮个两三分钟就可以关火了(ps:牛奶不可以用高温煮,会导致营养流失)
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