【消暑美食】~解暑从一杯茶开始

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2020-7-9 19:31:28 来自旅游美食 来自手机 [ 复制链接 ]
本帖最后由 马娘子 于 2020-7-14 10:12 编辑

        又到了,“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的季节了,夏天不仅是炎热的,也是快活的,生机勃勃,绿意盎然,夏天像一个调皮,淘气的小孩子。趁着我们不注意,就溜到了人间。

       天气高温、空气潮湿、闷热中暑、夏困打盹、精神疲乏,热湿夹杂,人们好像在蒸笼里一样,防暑降温就成了这个节气人们最关心的话题。

那么你都是以什么做为消暑解渴的美食呢?
走在市场里,大堆大堆的西瓜到处可见,卖花人吆喝着:“西瓜便宜了,清热解渴,快来一块吧!”;走在路边商业一条街,有的商店挂出牌子:“二楼有免费的绿豆汤,快进来解暑了!”;走到大药房门口,玻璃窗上张贴着“喜讯,酸梅汤,解暑提神,降肝火”

         这些消暑美食可能人人都知道,并且都是我们暑天一直在用的,特别是酸梅汤应当说是暑天消暑效果非常好的美食。今天我在这里再给大家介绍一款,大暑时节祛暑饮方:金银花甘草茶
原料:用干品金银花30克,生甘草3克,只需要30块钱。
做法:金银花、生甘草一起放进茶壶,冲入沸水后一分钟倒掉,再次冲入沸水,焖制10分钟,当茶来喝。

         我们知道风热感冒的中药会用到金银花,它是抗病毒的,比如,感冒、流脑、手足口病等,喝点金银花有预防的作用草:在夏天最热最暑的时候,用金银花来解暑效果也很好;
甘草能够治疗咳嗽,对口腔溃疡也有不错的治疗效果。甘草不仅可以补气,还有一个调和药性的作用,还可以滋阴润燥。
这是一道适合全家老小一起来保健解暑的夏季茶。早上起来泡这样一壶茶,可以反复冲泡喝一天。


        你如果有兴趣也可以来试一试,既锻炼了自己的动手能力,也能尝尝成功的喜悦。来看看效果怎么样?




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