疫情期间，如何摆脱经济焦虑？！

2020年，年初的这场疫情，给很多人都带来了很大的心理冲击和经济压力。受到疫情的影响，有很多单位，都不得不通过降低员工薪资待遇，或者是暂停复工的方式，减少企业在人力资源成本方面的支出。从而确保企业能够在这个瞬息万变的市场经济环境下，顺利的生存下去。但是在这种情况下，对于很多劳动者来说，虽然降低了可自由支配的薪资待遇，但是应该偿还的房贷和车贷并没有因此而减轻。在这种情况下，很多人都出现了经济焦虑和心理焦虑的双重焦虑。

在我看来，想要在疫情期间摆脱所谓的经济焦虑和精神焦虑，就要学会多管齐下、多措并举。在经济方面，要想方设法的让自己拥有多元化的收入。最有效的办法就是在现有的经济条件下，尽快通过投资理财的方式为自己带来稳定的投资收益。在理财产品的选择方面，建议大家通过互联网进行投资风格测试，明确自己的风险承受能力，并根据自身投资风格选择适合自己的投资理财产品。用这些投资收益，去应对自己在日常生活当中的各项开支。至少可以保证自己能够有一定的经济来源，不至于只花钱不赚钱。

其中比较靠谱的两种理财方式，主要包括货币基金和国债，一方面货币基金的投资起点非常低，只需要一分钱就能购买，可以说在投资理财方面没有任何的门槛。另一方面国债是由我们国家的财政部统一发行的，受到疫情的影响，前几期的国债一直都暂停发售，基本上要到7月份左右才会恢复发行，在这方面建议大家根据自身的实际情况，有针对性的适当认购一些国债，这种做法可以给我们带来相对可观的利息收入。毕竟相对于定期存款来说，国债的年化收益率要比定期存款更高一些，这就给那些风险承受能力较弱，但是想要获得更多利息收入的人提供了一个非常好的投资渠道。

除此之外，现在有很多行业都在推行线上办公，在这个过程当中对于很多年轻人来说，如果时间允许完全可以根据自身的兴趣爱好和专业特长，有针对性的选择一些线上的兼职，通过这种方式确保自己在工资收入之外，还能拥有其它的收入用于日常开销。相信通过这场疫情，让很多人都充分认识到了做到收入多元化的重要性。在这个过程中，我建议大家根据自身实际情况，想方设法的多赚一些钱。只有这样，才能够从根本上缓解经济焦虑带给我们的不良影响。

除了经济焦虑之外，精神焦虑也成为了困扰很多人的一个重要因素。从心理学的角度讲，所谓的焦虑是指向未来的一种不安和担心。大多数情况下的焦虑，其实是为了有效的推动我们的一些实际行动。有些人之所以深陷焦虑无法自拔，就是因为他们想的太多，但是做的太少。想要减少精神焦虑，给自己带来了不良影响，除了要学会全方位多个角度的看问题之外，还要勇敢的面对自己的焦虑问题，当你真正去做那件让你感到焦虑的事情的时候，你会发现很多时候那件事情不过如此，很多焦虑的情形，都是自己在大脑当中脑补出来的。