标准社畜的外卖成绩单：月消400元，你达标了吗?

2019年餐饮领域的共享型服务（在线外卖）支出为425.4元，在人均餐饮消费支出中占比最高，达到12.4%，小编作为一个非标准型“社畜”，仔细算了一下，每个月的外卖消费就已经达到了400元了！所以你达标了吗？

一、城里人的标志：月消400不在话下！

很荣幸的说我是一个城里人了，因为我的肯定都已经达标了，一个星期有7天，大约有一半的晚饭时间是要点外卖的，一顿饭大约就要30块。那么按照4天来计算，基本上一周就是120块，计算成月份的话那么再乘以4，就是500元了，如果一年12个月吃饭的，月份我们往少算一算，就算成10个月好了，基本上就是5000块，今年在外卖上就已经花了这些了，这还不算在共享服务当中，要求别人帮我买东西，跑腿，比如说买药呀，或者是买水果送货上门的超市、快递等等，每个月在外卖软件上的。出的费用大约是1000元左右吧。

二、没有外卖送货上门，超市也开了共享服务！

由于现阶段的疫情，所以最近买卖的机会少了，但是虽然疫情当中点外卖的机会少了，楼下的超市却是经常送货的，在这种送货频率下，基本上可以说楼下超市承包了我每天的伙食。这送货的费用大约就是100块，一周大约送个两三次，一周也是要两三百元。超市的“送货上门”在本质上，其实就是外卖的变相服务，并没有因为疫情的问题减少消费。所以超市的共享服务，确实是方便了我们这种社畜。


三、“外卖”便捷之外，还收获了体重！

从2017年到现在这个城市开始工作，吃饭基本上就一直是在外卖，也就是说除了公司的食堂之外，主要的伙食来源就是点外卖了，各家网站的会员VIP。体重也从105斤一路飙升到120斤，而近期因为没有办法点了。只能使自己动手丰衣足食，慢慢的把体重降到了110斤，这时间上简直要了我的老命。收获的体重可能要花更长的时间才能代谢下去，作为社畜的悲伤就是，除了掉头发，我吃饭还是第一名！

外卖的油和米饭，菜品的调料都会比较重，这就导致我吃饭的口味也偏重了，当自己做菜的时候，总觉得没有外卖点的好吃，快捷的同时，也把整个生理消化系统打乱了。以前素食的妹子慢慢变成了食肉主义！太恐怖了，有没有！

支持外卖，狂喝奶茶，最后体重飙升的，我相信一定不只是我！！！不能说外卖全部都是不健康的，但至少自己喜欢吃的那几种外卖都是不太健康，多油、多糖、多盐的食物时间长只会消耗掉自己的健康，再加上这次疫情的影响，我觉得以后除了健身之外，更重要的是控制饮食，也就是3分练7分吃了。


保重自己的身体，我觉得大家还是多动动手带饭，最少能够恢复一些体重也是不错的。毕竟，作为社畜，无法挽回的发际线和艰难挽回的体重相比，做点能改变自己的事吧！