孩子任性、不听话怎么办？3个方法帮你搞定孩子叛逆

你是否面对孩子的任性而苦恼？

你是否因为孩子的叛逆而抓狂？

你是否已经被孩子折磨的筋疲力尽？

你是否对着孩子大吼大叫，自己气的发疯，孩子却无动于衷？

......

如果你有这些问题，我想你有必要知道孩子叛逆的深层原因，你会想知道如何帮助孩子跳出叛逆的恶性循环。

01 孩子为什么会叛逆？

孩子叛逆的原因可能是多方面的，归根到底在于逆反心理和婴儿自我心理。

1. 逆反心理导致叛逆行为。

逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。

《 叛逆不是孩子的错：不打、不骂、不动气的温暖教养术》一书指出：

叛逆不是孩子的错，孩子叛逆行为，根源在于父母的一些不当做法。

比如有的父母总是打骂孩子，有的父母习惯用讽刺的语言挖苦孩子，有的父母不顾孩子的感受，强迫孩子行动。

最近热播的电视剧《安家》中，少年苏天培的叛逆就是一个典型。苏天培数学成绩不好，本来很难过了，可是苏妈妈不但看不到他的努力，还天天对他大吼大叫，彻底激起了他的逆反心理。

2.“婴儿自我”导致了孩子的叛逆行为。

美国临床心理学家沃夫博士指出：

每个人都有两种自我，一种是婴儿自我，一种是成熟自我。在日常生活中，忠于自己的婴儿自我与配合他人的成熟自我，就像两个大脑司令一样，根据情景和需求的不同，轮番上阵指挥操控我们的行为。

婴儿自我有两张面孔，一张是小天使，一张是小恶魔。如果孩子获得满足，那么他的心情自然愉悦，他就是天真无邪的小天使；相反，如果孩子遭到责备、批评或感受到压力，他就会不顾后果、我行我素，自然就成了家长眼中的小恶魔。

02 面对叛逆的孩子，父母应该如何做？

孩子叛逆，作为父母难免焦虑，但是焦虑除了带来心理上的压力，对事情的解决毫无用处。

美国知名教育专家、心理学家、关系治疗专家杰弗里•伯恩斯坦博士，认为帮助孩子克服叛逆期可以从以下3个方面着手：

第一，倾听孩子的心声，理解孩子的内心需求。

心理学家斯科特•佩克说：如果我们倾听我们孩子的专注程度和认真态度，就像听一位伟大的演讲家演讲一样，就等于赠予了孩子一件珍贵的礼物。

伯恩斯坦博士说：倾听孩子的心声、重视孩子的意见，会让你在与孩子有效交流时如鱼得水版顺畅自如。

叛逆的孩子，更需要父母的理解和倾听，只有理解了叛逆孩子内心深处的所思所想，父母才能帮助孩子打破叛逆的恶性循环。

那么如何才能做到真正倾听孩子呢？

1. 保持目光接触，全身心关注孩子。

倾听时，父母要与孩子保持眼神交流，同时不要做其他的事情，让孩子知道你对他讲的很有兴趣。如果孩子说话时，父母一边做其他的时间，比如看手机、洗碗碟，孩子会认为你对他的讲述不感兴趣，久而久之，孩子也就不愿意跟父母交流了。

2. 切记打断孩子的说话。

如果在孩子说话时打断他们，这样做很容易打断孩子的思维连贯性，还会让孩子感到沮丧。

3. 及时给予孩子回应，让孩子知道你在听着呢。

比如，你的孩子告诉你老师批评他了，你可以说：“为什么呢，是出来什么事吗？”这样说不仅表示你在倾听孩子，而且给孩子提供了澄清误会的机会。

4. 不要一味地批评孩子。

如果父母总是批评孩子，孩子会因为害怕指责，而不愿意跟父母说心里话。

第二，摆脱输赢感的掌控，给孩子赋权。

在对待叛逆的孩子时，父母经常受输赢感掌控，不自觉地落入权力之争陷阱。

比如，父母要求孩子不要大打王者荣耀，把精力都放到学习上，孩子呢，则要求玩几局游戏放松放松。父母认为孩子应该听父母的话，孩子认为自己和父母是平等的，有选择权，因此双方都不肯退让。结果就是，父母越是强硬制止，孩子越是叛逆报复。

因此，父母要转变心态，摆脱输赢感的掌控，给孩子赋权，认可孩子有权利表达不同的意见，有权利做出不同的选择。

第三，对孩子进行正强化，加强孩子积极的转变。

孩子都想要自我感觉良好，叛逆的孩子也不例外。因此，对于孩子的积极行为我们要进行表扬，对孩子进行正强化。

所谓正强化，就是通过给予奖励来加强孩子以后行为的过程。比如，你的孩子做了一件让人高兴的事情，你对他的行为给予一个拥抱做奖励，这个奖励让孩子觉得很开心，孩子以后就会愿意做让你高兴的事情。

奖励可以是精神层面的，也可以是物质层面的。但口头表扬是最好的奖励方式，对父母而言，口头奖励随时就能给予，而且不需要花一分钱；对孩子来说，父母的表扬比一个玩具更有意义，更让孩子感到自豪。

在表扬孩子时，有几点需要注意：

1. 表扬时的态度要真诚，行为要具体。最开始，叛逆的孩子可能不相信父母的表扬，父母要注意发自内心地表达自己的感受。比如，你今天准时回家了，我真高兴。

2. 表扬要适可而止。同一件事情，如果一再表扬，一方面容易让孩子飘飘然，另一方面会消减表扬的效果。

3. 表扬越快越好。看到孩子的行为后，我们父母要尽快给予表扬，以加强孩子表现令人惬意行为的动机。

4. 表扬要多样化和见机行事。千万不要每次表扬都说同样的话，这会降低表扬的吸引力，让孩子以为你在敷衍他。

03 总结

本文分析了孩子叛逆的心理原因在于逆反心理和婴儿自我心理，指出了要想帮助孩子克服叛逆期，父母必须做到：

第一，倾听孩子的心声，理解孩子的内心需求。

第二，摆脱输赢感的掌控，给孩子赋权。

第三，对孩子进行正强化，加强孩子积极的转变。

为人父母不容易，没有人生来就会当父母，父母是一场修行，是一场学习历程。请记住，叛逆不是孩子的错，身为父母要先改变自己，才能改变孩子。