如何摆脱月光，断舍离才是王炸

每到双十一，总有那么一波人，一边喊着剁手，一边不停的下单。等到账单日出来时，发现自己又是月光了。

如何才能摆脱月光，最无敌的招数就是断舍离。

2016年我搬入新家的时候，光衣服就不下百件，鞋子大概有五六十双。帮我搬家的同事开玩笑说，我都可以开个鞋店了。

搬入新家后，我发现哪怕主卧有个步入式衣帽间都不够放我的衣服，每天在衣服堆里找自己要穿的衣服，即使家里鞋柜的柜门都关不上，还是觉得没有鞋子穿，每个礼拜都在收拾房间，但永远是乱七八糟，感觉怎么收拾都收拾不好。

恰逢17年年初家里就要迎接第一个小宝宝了，我开始思考难道我还要继续这种生活吗？这时断舍离开始进入我的视线，我制定了专属断舍离执行计划。

一 衣

1  扔掉所有不合身的衣服

2  扔掉所有不符合目前年龄的衣服

3  扔掉所有已经有些破损老旧的衣服

4  仍掉所有已经一年都没有穿过的衣服

有好多人，在仍衣服时，总会冒出这几个念头，

1  尺码偏小，万一我瘦了就可以穿了。

2  虽然一年没有穿，但万一哪一天想穿了呢

3  这件虽然不穿了，但仍掉了有点可惜，毕竟当初花了那么多钱买的。

不要想万一，很多人只会越来越胖，不会越来越瘦，因为随着年龄的增加，我们每个人的新陈代谢能力都会降低，所以更容易囤积脂肪。相信我，没有瘦的那一天，能永久的保持现在的体型，就已经很成功了。

永远都不会等来那个万一，哪怕再来一年，这件衣服你依然不会穿，哪怕是穿，也只是觉得它受了冷落，偶尔想起来罢了。不喜欢，不合适不会随着时间而改变。

不要想当初，那都是沉没成本，为了不让自己继续再这件衣服上消耗更多的资源，比如人力和空间，因为你需要时常整理它，而且它的存在本身就会占用一部分空间，所以赶紧舍弃它。

2019年，三年衣服断舍离后，我目前的上下衣裤加起来只有21件，一个柜子就可以放下所有的衣服裤子，都是我喜欢的，坚持一进一出，成了不变的法则。

二  鞋

1  扔掉所有不合脚的鞋子

2  扔掉所有已经有些破损老旧的鞋子

3  仍掉所有已经一年都没有穿过的鞋子

很多人在鞋子上会犯这样几个错误：

1  尺码偏小，但只有这一双了，就会想着鞋子越穿越大，没关系。

2  相同风格的鞋子至少有三四双。

3  鞋跟高的鞋子看起来很漂亮，自以为可以驾驭的了。

4  拥有很多颜色靓丽的鞋子。

相信我，不要再相信什么鞋子会越穿越大的鬼话，否则这双鞋子买回去后，只要穿上不到半小时，你的双脚就受不了。

相同风格的鞋子不需要那么多，两双足够了。

看起来漂亮的高跟鞋，时间短还好，时间长了，双脚根本受不了，尤其是带孩子的妈妈，基本和高跟鞋说拜拜了。所以如果你很喜欢高跟鞋，但出于对脚舒适度的考虑，中跟是个不错的选择。

颜色靓丽是很好看，但是真的很难搭配裤子和鞋子，还是买大众颜色的吧。

两年的断舍离，目前我从六十多双鞋子锐减到六双鞋子。

中跟凉鞋，平跟凉鞋，运动鞋，长筒靴，单靴，雪地靴。

鞋柜里拖鞋得数量尽然超过了日常用鞋的数量，不得不说这一转变真的天差地别。

三  护肤品

两年前，我的护肤品可以装满两个大纸箱，即使这样还在不停的买买买，我仿佛把自己的皮肤当成了实验田，不停的涂抹试用新的护肤品。最终皮肤越来越差，妥妥的敏感肌。

自从断舍离后，我开始了光瓶行动，不用完一瓶绝对不买下一瓶。

现在我的护肤品只要一个10升的小收纳箱就可以全部装下了。过期的乳液，霜用来当护手霜。品牌也开始越来越固定了。

所以在购买护肤品时，一定要遵循以下规则，帮助自己更好得断舍离。

1  买适合自己的护肤品而不是买贵的护肤品

2  坚持光瓶行动，让物有所用，物有所值

3  不囤积护肤品，最多备用一件

每个人的皮肤条件不同，除了分干性肌肤，油性皮肤，中性皮肤以外，其实大部分人都是混合性肌肤，而且随着季节的不同，皮肤的状态也会不同。

有些护肤品看起来很贵，但不一定适合你，因为贵的护肤品，相对来说，成分就会更复杂一点，对于敏感肌肤的人来说，反而让皮肤负担过重，而国产护肤品，价格适中的护肤品，成分简单，对你的肌肤要求不高，涂抹后，很清爽，可能才更适合你的肌肤。

所以在护肤品系列上，除了选择适合自己得以外，也要固定品牌，不要轻易换品牌，这样你的肌肤就要再次去适应新的护肤品。

四  日常用品

每个家庭囤货最严重得除了护肤品就是日常用品了。日常用品，消耗大，用的快，比如纸巾，洗衣液等。

有的家庭光一个双十一就会买齐一年得日常用品。

如果家里确实需要，可以购买，但有的家庭一次会购买五六瓶洗发液，早知道日常用品也是有有效期的。

所以在日常用品上，囤积纸巾可以接受，但其他的只需要备用一件就可以了，因为一旦发现没有了，可以随时购买。

而且，现在的购物节太多了，商家可以用各种各样的理由来进行促销，双十一， 618，年中大促，中秋节，国庆节，只有你想不到，没有他们做不到的。

以下是我目前护肤品和日常用品的清单列表：

有时候很多人都会说生活很累，除了真正的压力以外，很大一部分累是因为我们对物欲的执着，我们摆脱不了物欲，就会被物欲所控制，物欲消耗你的不仅是金钱，还有精力，时间和空间。

所以做好断舍离，成为物欲的主人，摆脱月光自然就水到渠成，生活才会越来越不累，越来越轻松，因为掌控它的是你，而不是它。