【灵魂拷问】在你看来，几点睡觉算是熬夜？

『熬夜，是一个人的狂欢』

而手机，也是大部分人晚睡熬夜的元凶。

淘宝、微博、抖音、知乎、电视剧。。。都是熬夜党割舍不下的小妖精们。。。

最近网上新出了一个流行词：报复性熬夜。

呐，就我们平时的熬夜，也能分好几种：
因为要完成工作和学习任务不得不晚睡，被称为“被迫式熬夜”；
已经习惯了每天都晚睡，被称作“习惯式熬夜”；
明知熬夜危害、没要紧事做却依旧熬夜，则被称为“报复性熬夜”。

熬夜就熬夜，为什么加个“报复”呢，那么又在报复什么呢？

所谓报复性熬夜，是指白天过得不好或者过得不满足，便想在夜晚找到补偿。是年轻人在报复被剥夺的时间，以证明自己仍是自由的，仍有能力安排和掌控自己的时间。因为在白天的日常时间里生活压抑，所以，年轻人们选择在夜晚找回自我、找回自由。

也有年轻人把熬夜当作逃避现实的方式。在他们的心中，一天的时光被完全撕裂成了两半，一半是漫长揪心的白昼，一半是飘渺虚无却愉悦的夜。

“夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜。”一句歌词，将熬夜这一行为展现的淋漓尽致。但如果因为熬夜影响了工作、生活甚至个人的身体健康，这显然得不偿失。至于那些执意要通过熬夜来放松自己、舒缓情绪的年轻人，比起熬夜的爽，身体的健康才更为重要啊！

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【灵魂拷问】你一般晚上几点钟睡觉？在你看来，几点睡才算是熬夜？