最近#95后夜猫子报告#在微博话题榜火了。

阿里文娱发布的《95后夜猫子报告》显示:

以95后为代表的年轻人,夜间活动集中在22:00-02:00之间,其中有三成95后熬夜到1点。


01

旺财记得《武林外传》中里佟湘玉细算过的一笔账:

                                            

如果我能活到七十岁,每天只睡三个小时,那么我节省下来的时间就长达十二万零八千个小时,约等于五千三百天,也就是十四年零六个月!

 

可是这种“秉烛夜游”式的生活到底好吗?


一边敷最贵的面膜,一边刷最火的电视剧;

一边喝着最讲究的养生茶,一边打最刺激的游戏;

甚至还有贴着膏药去蹦迪的大神级人物。

 

有人说:熬夜是不忍心结束这一天,赖床是没勇气开始新的一天。


新的一天就意味着,新的扑面而来的压力:

上司的要求,父母的期待,要还的房贷车贷,娃娃的奶粉钱……

还有各种朋友圈的低调炫富和焦虑贩卖。

 

喜提宝马8辆,不逼自己一把不知道自己有多优秀

从月薪2000到月薪20万,我只用了半年的时间
00后的他已经年入千万,是如何做到的?

……


似乎都比自己有能力,都比自己过得好。

鸡血来了,囤书囤课,可是下班回家后,窝在沙发打开了手机里的各类娱乐APP

——继续熬夜!

 

日复一日,2019年已经余额不足100天,第一批90后也马上30岁了。
生活还要不要继续这样“熬”过下去吗?

 

02

 

面对这样的灵魂拷问, 如果不想接受现在的自己,那么唯一的办法就是——做出改变。

 

最首要的是做好目标管理。

 

股神巴菲特曾经分享过一个确定人生目标的方法:

 

写下25个你想实现的人生目标,然后划掉20个只留下5个,切记那20个永远不要做,集中精力做好剩下的这5个。

人生的精力有限,不要把精力太过分散,不然的话很容易一事无成。

 

其次是做好时间管理。

 

很多熬夜族、肥宅族的问题就在于没有管理好自己的时间。

目前市面上分享的时间管理方法非常多,比如 番茄工作法,四象限工作法、28原则等等。

难的不是懂方法,难的是坚持下来。

坚持不下去的时候,回头看看自己定下的5个人生目标,找找斗志。

 

 

第三,做好健康管理。

 

时间就是一种财富,要想把这笔财富尽可能扩大,除了单位时间内提高生命的厚度,就是尽量延长时间的长度。

 

少一次熬夜,多一次健身;

少点些外卖,多几次下厨;

少喝点甜饮,多品品红茶……

 

村上春树说:身体是供养灵魂的圣殿。

我们自然要好好的爱惜它。

 

还记得那篇爆文《流感下的北京中年》吗?

生一场重病,才知道钱是根本不经花的。

 

趁年轻,趁体检报告上的问题还少,重疾、医疗、寿险等保险,早早配齐。

为自己,也是为爱我们的家人负责。

 

最后,做好财务管理

 

成年人的差距是从金钱上拉开的。

上学的时候感触不出来,但是一旦步入社会才知道,没钱是真不行啊。

 

都知道第一桶金很重要,但是踏实积攒第一桶金的只是少数人。

努力升职加薪,开拓副业兼职,用各类账本记账的功能,不知不觉就攒下了人生中的第一个10万、20万、50万……

  CF7B21A703CE6639F5337E9C04A2270A.png