想帮助孩子建立睡眠程序?一本聊睡觉的绘本必不可少

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2019-8-3 11:16:57 来自生活资讯 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 璃烟 于 2019-8-3 11:16 编辑

如何让孩子睡个好觉?这是90%以上的3岁以下宝妈们的迷思。但凡批阅一下朋友圈,一定能看到朋友在吐槽自家娃不睡觉。

这些四脚吞金兽们犹如永动机一般,充电5分钟,蹦哒2小时。让她睡觉能有千万个理由:“我想跟奶奶待一会儿、我想尿尿、我想喝水、我想看小猪佩奇、图片不能看书可以看、这不是睡衣我要穿睡衣、妈妈你陪我一会儿……”总而言之,花招百出。

我试着讲过《不睡觉世界冠军》、《去睡觉》、《大家挤着睡》……一大堆跟睡觉有关的绘本,也试过强制镇压,效果显著,然不长久,稍有不慎,故态复萌。

有天我收到了一本新绘本——《我可睡不着》,这才想起了当年我们治失眠的良方——数羊。一拍大腿,我怎么没想到呢!赶紧跟娃讲起来,进行临床试验。

漂流瓶绘本馆的绘本,一直走的是低龄儿童的路线,用户定位准确,绘本色彩饱满,主角动物拟人化,又常在绘本里融入知识元素——比如这本《我可睡不着》,讲的就是动物冬眠,对帮助孩子进入睡眠有奇效。

《我可睡不着》的环衬页,是一片白茫茫的大地,有一栋被白雪盖住了屋顶的棕色屋子(和小棕熊一样),这是个伏笔,我们接着往下看。

标题页里,小棕熊睡得呼呼的,一只又一只的羊占据了整个封面页的下半部分,羊的姿态各异,有的在劈叉、有的单脚独立、有的双手相交、有的手舞足蹈,地面也是弯弯曲曲,犹如波浪一般,就像是人开始犯困眼前发晕的模样。

翻开第一页,知识性科普就来啦~全是冬眠的动物,因为它们怕冷!有鳄鱼、老鼠、青蛙、蛇……这里可以教宝宝,什么样的动物会冬眠?什么样的动物冬天也要跑出来玩?为什么动物冬天要睡长长的觉?这些功课,是我们作为父母该去提前做好的,一本绘本能告诉我的、想告诉我们的,绝不仅仅是故事本身,能挖掘出多少内容外延来,就靠我们八仙过海了。

棕熊本来也是冬眠一族,这只小棕熊偏偏想走不一样的路线,他睡不着!那要怎么解决睡不着这个问题?他竟然翻起了《熊的百科全书》,这可是一只知识熊。小棕熊发现,北极熊可以不冬眠,穿着北极熊衣服出门还不怕冷。既然如此,那看来小棕熊是要给自己搞一件白色大毛衣穿穿了,既然要穿毛衣,那得有毛线呀,所以他给羊们打了电话,要求他们来一趟。

你看小熊的表情,一会儿皱着眉头、一会儿托腮思考、一会儿嘴角上扬、一会儿闭着眼睛哼歌……表情十足,十分有趣。插图的风格也很有意思,由简单的线条和数学形状构成,却又靠几笔点晴,让形状变成了人物。插图的质感有点像油画,比较厚重,整体色调偏暖,是棕色、咖啡色和黄色为主打底。

这边羊群正在热火朝天地吃火锅呢,有拿海带丝的、有拿肉的、还有倒菜的、负责搅拌的……热热闹闹挤在一起,真是冬天典型窝家必备的活动。接到电话,羊们就出门了。这里其实有个疑问,羊们不怕熊把自己给吃了么?

羊排着长长的队伍,拿着萝卜、围巾、火锅、葱……浩浩荡荡走向小棕熊的家。听到小熊的诉求以后,羊们没有拒绝也没有惊慌,而是抛出了一个很棒的问题:你需要多少羊毛?

这可难住了小熊几秒钟。不过作为一只知识熊,他拿出了体重计、卷尺、毛衣、大黑板、大尺子、甚至还有数学书!他甚至还算了好久需要多少水才能刚好把羊毛变成毛线。直到羊们把火锅都吃完了,小棕熊才算出到底需要多少只羊的羊毛。这里可以给孩子科普下,体重计、卷尺等等的作用,也算是数学启蒙了。

结果,当小棕熊开始数羊的时候,一只羊、两只羊、三只羊、四只羊……数啊数啊,数到60只羊,小棕熊打了个哈欠、眼前的羊们也跳起了舞……他又继续往下数呀数呀,慢慢地,小棕熊的眼睛就闭上了,屋子里变得静悄悄,羊们帮小棕熊把灯关上、把门带好,又排着队走进了茫茫的大雪地里,扛着它们已经吃完了的火锅,甚至还滑倒在了雪地里。

果然是充满智慧的羊,先用一个问题难倒小棕熊,再让小棕熊数一模一样的它们……最后把小棕熊放倒了,大家再摇摇摆摆地走回家。

这就是最后的环衬页里,一排羊端着锅碗瓢盆走在大雪里,把前面的伏笔填补完整。

合上绘本,我跟宝宝也玩起了数羊的游戏,每数一只羊,都会让宝宝想象这是一只什么样的羊,宝宝会告诉我羊的姿势,是像小羊苏茜、还是小马佩德罗……最后关上了灯,宝宝渐渐睡着。

睡前绘本,其实是帮助孩子进入睡眠的程序之一,能让他们安静下来,享受甜蜜的亲子阅读时光。可以把《我可睡不着》,放在睡前绘本的最后一本,坚持21天,孩子就知道看完这本书该睡觉了,她/他想睡觉的时候,也会要求你看这本书,这样睡眠绘本的作用也就发挥出来了。

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