[生活晒单]

【7月晒单】30km与3000元支出,不设限的人生与设限的目标

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2019-8-1 18:58:19 来自记账晒单 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 老慢兔 于 2019-8-1 19:00 编辑

死肥宅的7月duang的一下就没了,月初立下瘦5斤的flag也被啪啪打脸,万幸的是没有胖,不然真是哭都没地儿去。没有到处玩的7月,账单还算美丽(友人称是自我欺骗);而为了瘦的努力,“跑单”也勉强入眼。所以7月的晒单必选动作,就从账单和跑单开始。
晒单一:3000元的月开销,终于实现管住嘴的第一步

尽管猜中了3000元的结果,但没猜中过程,不过who care?反正有的剩就好不是。在3000元的开支中,首当其中的食品酒水项,预算1400元(实际开销1332.34元),两次超市采购和1次外食单为沈同学结账,不归属慢兔账单之列;而采购的200+的烘焙材料,存货满满足够做一阵子。所以对7月账单最满意的即是食品酒水开支总额未超支,而其中细项零食饮料10%的占比依旧偏大,力争后期陆续将其降至5%。然后出乎意料的衣服饰品项,趁着打折入手一条很仙的裙纸近300元,剩余则是拜托社区“红人夏花”在泰国的买买买费用,什么欧莱雅小黑瓶、安耐晒防晒、雪花秀套盒等等,总价当然不止,还挪了900到8月账单我会说?所以尽管这部分为预算外消费,但在总额内也就放开了手脚。
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关键point:列出的预算守住了,有时挣多少不重要,花多少也不重要,剩多少才重要。但没有多挣和少花,怎么会有结余呢?所以大家一旦制定了预算之后,控制总额不超支是第一步,至于其间细项,我倒觉得可以抓大放小,不必刻意的委屈自己,不然只会是自我为难

晒单二:30KM的运动量,终于开始迈开腿的新尝试

Flag是自己立的,当时的原话是“本月运动60km,瘦5斤”,结果证明高估了自己,一两都没瘦,肉还是紧紧的贴在小腹上(我是一个有着3个游泳圈的柔软的胖子)。而尽管以往打脸的例子不胜枚举,但总归还是要努力尝试一把,所以在月底实打实的拼了一下业绩,每天傍晚17点左右吃饭,19点左右下楼运动,选择家附近的运动场,慢跑或快走3-5km。几天的折腾下来,终于将本月运动量定格在了30Km数值,光荣成为个人的单月最大运动量。于是8月的“跑单”目标变成了努力完成7月未完成的任务,继续我的运动60km,瘦5斤!!!!但话说,为什么别人减肥瘦身就那么容易,我身上的肉就对我一往情深的不离不弃呢?天知道我有多嫌弃它!!
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关键point:迈开腿的承诺做到了,对于一个从小跑步就不及格,极其厌恶这项运动的人来说,终于能够理智的看待这一运动背后的好处,而不是简单的以个人喜恶去判断。而真的锻炼起来了,发现好像天天几公里也就很简单的事儿,不信大家试试看?

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