通过以下三点努力,让我不再因为钱而失眠

浏览:1459 评论:3
2019-7-17 12:32:33 来自记账晒单 来自PC [ 复制链接 ]
失眠,现在很少有了。

“据美国《失眠调查2019》报告数据,78%的成年人会因为财务问题、人际关系等失眠,其中39-54岁人群受到财务问题影响最严重,64%因为财务失眠。23-38岁的中青年人群也会因为贫穷睡不着。”
pexels-photo-1470171.jpg

大数据的出来的结果,肯定有一定依据的。其实随着年领的增长,对钱的需求会越来越大,才有了数据显示39-54岁人群收到财务问题的影响最为严重。其实不管有多少钱,人对于钱的渴望是无止尽的,所以可能真的会因为财务问题失眠,那是自己真的没钱去缴纳各种费用;也有因为羡慕别人有钱而失眠的。

戒指,没有真的因为穷而失眠过,但是很长一段时间,因为羡慕别人有钱,能赚钱,会赚钱而失眠过。穷,其实并不可怕,最怕的是自己穷却还懒。戒指从小生活条件就不差,但是对钱的渴望是从小一直到大。所以自己会找各种副业,去开源,去创收。即便是如此,依旧觉得自己还是差很多。羡慕别人,让自己夜不能寐。深思,为什么,同处于一片蓝天下,别人就那么能赚钱。因为想的多,思绪杂乱,经常会失眠。

后来,通过以下的努力,让自己顺利的摆脱了失眠,现在睡眠质量非常好。那是怎样的努力呢?

一:多读书,紧致自己的碎片时间。只有闲暇才会乱想,才会不停得去羡慕别人。所以戒指首先做的就是让自己忙起来。光盲目的瞎忙是不可以的,而是让自己的碎片时间更加得充实起来。除了空出一部分时间来专门读书以外,戒指还会增加运动锻炼的时间。

二:锻炼身体的空暇,提升自己。戒指每天跑步都会听讲师的课件。实在是不夸张的说,因为自己胡思乱想,有次跑步直接平地就摔跤了。边跑步边听课件,时间过得还快,半个小时很快就过去了。这样不光提升了自己,而且还让跑步变得简单愉悦。而相对于戒指的另一个爱好,呼啦圈则是边转边听音乐,不光听还要跟着唱,发泄了对白天工作的不满,很是痛快。

三:每天临睡前对当天做下总结。不去羡慕别人,那就让自己做得更好。每天给自己制定任务,当然既然是因为羡慕别人引发的,那就从这个切入点出发。尽量控制自己不去羡慕别人,每天临睡前必须打开随手记,记账的同时梳理了当天的生活。给自己定的目标,必须从数字上显示出来。记一记账,梳理下自己的财务状况。每天变得多金而充实,这样就不会有多余的时间去瞎想,去羡慕别人。

非常喜欢太阳哥的那种态度,对钱该看得淡的时间很淡,而需要去追逐的时候会全力以赴。所以他是个大赢家,有钱同时也有时间,会懂得享受金钱。戒指也要向太阳哥学习,昨天就和老公商量了,等房子装修完,孩子大点了以后,就去分配时间去享受金钱人生。虽然自己离目标金额还差的很远,但是赚钱就是为了更好的生活不是嘛。失眠,拜拜,以后再也不会了。做了以上三点之后,戒指每天哄完孩子,她睡觉以后,看会手机躺下就睡着了,而且一觉就到天亮。

所以说心态真的很重要。多向大家学习,少聊天,不去羡慕别人,过好自己的生活,这就是秘诀。

全部评论 楼主直播
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册