宝宝的抵抗力为什么越来越差❓

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2019-6-23 06:28:34 来自家有宝宝 来自手机 [ 复制链接 ]
大环境的改变:空气质量差,食品激素含量高、不安全,导致了孩子体质较之以前普遍变差,过敏体质的宝宝越来越多。
经济条件好,孩子少,导致家长对孩子过度保护、过度喂养、过度用药。
体制问题导致医生对患病者沟通不够,宣教不够,过度医疗(激素是免疫抑制剂,破坏身体免疫力)。

【如何怎样才能提高孩子的抵抗力❓ 】
若要小儿安,三分饥和寒。
⑴辅食的添加要适时适当:四个月开始添加辅食,母乳好也要添;有牙的宝宝要适度添加硬东西,锻炼牙床,有利于颌面的发育,但和成人饮食要区别对待。
⑵夜间不要喂孩子吃东西,加重胃肠负担,费力不讨好!
⑶多喝粥,多吃五谷杂粮,少买过度加工的食品❗ 不要给孩子准备零食、饮料等,各种添加剂加重孩子肝肾负担,重口味刺激是孩子失去对正常饮食的兴趣。
⑷要合理膳食,均衡营养
活动
⑴避免过度保护,改“圈养”为“放养”,不能“蜗居”和“冬眠”,争取做个“野孩子”。万物生长靠太阳,新鲜的空气和自由的活动空间对宝宝的成长至关重要
⑵多锻炼宝宝的爬行能力,不提倡训练早走!
充足睡眠睡眠质量的好坏直接影响孩子的身体健康和生长发育
春补钙,夏补锌,秋冬补铁。
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