别人学啥啥都行，我学啥都是渣?

你会不会有这样的感觉：别人学个东西轻而易举，不费吹灰之力。而自己埋头苦学，效果总是不如人意。比如高中时候，你做了很多的物理练习题，每次成绩也只能在及格线上徘徊，而你的同桌也就是考试前复习了几个小时，但总能考高分。

再比如同样是报写作课程，没过多久，别人就写出了十万加，成了签约作者，而自己连个标题都还要想半天。

你可能会很郁闷：为啥别人学啥啥都行，自己学啥都是渣?其实我们应该从自己身上找原因，很多时候问题是出在自己身上，而不是别人。

首先我们要先来判断一下自己属于哪种学习类型的人。然后针对这些类型，找出原因并且积极应对。

一、以下四种学习类型，你属于哪一类？

第一种学习类型：认为别人看起来都好厉害，自己什么都不会，不知道该怎么办？每次和人一对比就觉得自己真的是糟透了。

第二种学习类型：很向往成功，但就是无法坚持，做事总是三天打鱼两天晒网。内心也有过不安和自责，可就是没有办法做到自律。

第三种学习类型：尝试过很多种学习方法，可是学习仍然没有效果。越学越挫败，最后都不想去学习了。

第四种学习类型：属于学霸类型，对于了解领域，对各种知识可以倒背如流，但就是无法在实践中运用。

了解自身的现状之后，我们可以寻找一下原因，这样才能有针对性做出一些改变。我们会出现这样的学习情况有可能是因为天赋不行，但更多的时候是因为无法高效学习。

二、无法高效学习的几个原因

为什么我们无法高效学习呢？主要有以下几个原因：

第一个原因是把时间耗费在迷茫与困惑中，当我们在学习这样东西的时候，我们可能会想：我学习这个有用吗？会不会白浪费时间，以后我要去从事这项工作吗？我到底该不该去学?就是在这样各种迷茫中，时间悄悄流逝了，而自己什么东西都没有学到。

除此之外，我们还把时间耗费在娱乐与享受中，很多小伙伴们觉得应该及时行乐，觉得此时不玩，更待何时。

第二个原因就是没有遵循高效学习的累加法则。什么是累加法则呢？《人生效率手册》的作者张萌就做出这样的解释：累加法则指的就是每一项同一体系维度的新知识，一定是构建在旧知识基础上的。

张萌认为学习是一个闭环过程，从知识技能输入开始到输出结束。这个从输入到输出的过程需要总结机制与反馈机制。

很多人就光听课记笔记，然后就没有然后，这样并不是学习，我们学习还需要去复习，总结，看看自己有哪些还不懂的地方。

第三个原因就是理论和实践没有相结合。我们都知道实践出真知，如果光学理论，不去实践，那永远也不会有结果。

三、掌握高效学习秘诀，你也能成为厉害的人

既然知道自己没办法高效学习，那么我们如何才能变得高效起来呢？张萌在《人生效率手册》中就给我们提出了这样几个建议。

第一想清楚自己的目标最重要

有目标才有动力，要知道自己是为什么学习，如果学习是盲目混乱的，那比不学习更糟糕，因为你不知道学来干什么用，也不懂得怎么用，反而浪费了大量的时间和精力。

第二，要为自己的目标设置节奏

有了目标之后，一定要有落地可执行的计划，否则你只可能在原地打转。张萌知道自己想成为外交官，而外交官最重要的任务就是要会讲英语。因此她给自己设定了1000天小树林计划，每天坚持3-5个小时的学习。

第三，通过预习、实时学习、复习构成一套学习范畴的闭环结构

除了实时学习之外，我们还要了解预习和复习的重要性。预习法的作用在整体学习的效果中占比20%，而复习法在整体学习效果中的重要性占比是70%。

预习的好处是让自己能够听得懂内容，保证在听课时的效率。而复习也并不是简单看一遍自己记录的学习笔记就可以，而是每天对自己的专项能力进行再次训练。

第四，寻找相同的异类

一个人走得快，一群人走得更远，有时候我们可能想偷懒，没那么自律，那么可以寻找一些志同道合的人一起去学习。当你想偷懒的时候，可能他们的一句话就可以激励你继续前进。就像一些读书群，大家会每日打卡，每个月写书评。这时候看到别人那么努力，我们可能也就有动力向前了。