只要坚持21天,就有可能养成一个习惯。而习惯的好坏,取决于你。 在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。 我是记账的老油条了,从2013年开始记账,已经好几个年头了。刚开始的时候,简单的就是为了记账而记账,后来才开始分析账单报表,确定自己的支出分类和收入结构等,对自己的财务也有了一个简单的认识。 很多人说记账的人会很抠,从我记账多年的经历和心态转变看,我确实变扣了,能不花的钱,我是绝对不会花的,但是需要花的钱,我也不会少花。因此放心的来,记账会让你变成一个严谨的人的。 |
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张太太爱胡闹 | + 100 | |
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