5月我做了这个决定——简单的事,坚持的做

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2019-6-3 15:34:25 来自居家生活 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 省钱好过吃土 于 2019-6-3 15:52 编辑

自从看到朋友圈好几个朋友分享做早餐,这个5月,我也开始了自己动手丰衣足食的生活。
告别了外卖,其实,自己做很治愈。
我喜欢不急不慢、不紧不燥的样子,我喜欢带着愉悦的心情开始一天的简单美食。
很简单的事情,只需要持续做就可以了。
有时候上班总是来不及吃早餐,也有时候总是点外卖,这个5月告别外卖,可以这样简单有营养。


1:懒人十分钟早午餐系列
冰箱里有啥吃啥——芝士香肠面包卷,柠檬水,腊肠蛋炒饭





2:工作日没时间吃早餐,周末约你吃营养早餐
懒人十分钟早午餐系列
冰箱里有啥吃啥——米仁莲子红枣粥(前一天晚上睡前炖着),香蕉酸奶麦片,香煎火腿片,水煮鸡蛋,红豆吐司





3:懒人夜宵必备
部队火锅?No!泡面的最高级
材料:芝士年糕、午餐肉、香菇、金针菇、洋葱、胡萝卜、生菜、韩国辣椒酱
加入水煮熟,简单易操作





4:工作日懒人十分钟晚餐
《梅干菜炒饭》
冰箱里有啥吃啥:冷饭、梅干菜、午餐肉





5:工作再晚也要吃晚饭——一菜一饭
冰箱里有啥吃啥系列:
胡萝卜、青椒、香肠,一碗白米饭





6:十分钟早餐
冰箱里有啥吃啥——前一天睡前定时煮好红豆米仁莲子红枣粥,香瓜,水煮蛋,一杯白开水





7:总有一碗面是简单又好吃的
《凉拌面》
懒人十分钟午餐:[送心][送心][送心]
材料:香肠、芝士年糕:胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、韩国辣椒酱
步骤:1水煮开放入面条
2胡萝卜,黄瓜切丝,香肠切片
3面煮开盛起放入碗中
4放入韩国辣椒酱开吃啦~





8:️《筒骨粥》营养健康早餐
10分钟周末小资早餐
筒骨过一遍水,放入姜丝,煮15分钟后放入大米,前一天晚上定时煮粥功能。zg
油煎荷包蛋、香肠、撒上芝麻,油煎麻糍洒红糖水
切块香瓜
奶香花生



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