【营养健康小知识.聊聊痛风】

话说痛风，是真的痛，且发病呈年轻化趋势，据说国内最年轻的痛风患者才13岁！
今天一起简单了解一下痛风:

✅1、痛风是尿酸高引起的；
✅2、尿酸是嘌呤通过肝脏代谢产生的；

3、嘌呤的来源有两种:身体自产的&饮食获得的；
4、嘌呤自产来源:由细胞凋亡，和ATP释放后产生的；

⛳️5、身体自产的约占体内嘌呤总数的80%，而饮食获得的仅为20%（看来通过控制饮食作用并不大呀）；

6、人体内的尿酸有三分之二通过肾脏代谢，另外三分之一通过肠道代谢；

7、一旦肝、肾、肠道等代谢功能出现问题，痛风就会找上门来了；

8、所以只控制饮食是不够的，请爱护自己的身体器官，毕竟配件少而且贵。