【19读本3】断舍离的要义,是对生活的“瘦身术”

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2019-3-17 11:26:46 来自记账晒单 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 老慢兔 于 2019-4-30 22:21 编辑

每年的阅读计划都是完成去年那些未完成的前年就已经准备好要读完的书目(就说这一幕是不是在你身上也似曾相识);于是这个2019也不例外。由于历史的阅读记录不佳,所以在今年的计划中下定决心每月至少完成两本书目阅读,实行强制性输入并对应读后感的输出。于是在刚过去的2月完成了山下英子《断舍离》的阅读,对书中各种生活的行为要义有了新的感悟;也决心在今后的生活中,严格进行断行、舍行和离行观点,对生活进行一次“大瘦身”。
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生活瘦身术1:每周2小时整理,该送送该扔扔

如果说囤货是一种病,那么自己曾一度属于病入膏肓被放弃治疗那类;当然觉悟晚到好过不到,当意识到囤货是对金钱极大浪费,已经是在扔掉一批过期东西之后。于是,一边痛心和懊恼自己之前的“不懂事”,一边积极学习书中及他人良好的生活做法和经验。拒绝囤货,告别买买买,就从护住钱包开始。在实际的改进措施中,每周末花2小时进行家居整理;重点为家中冰箱、橱柜等各处收纳之地。熟悉家中一应物品,毕竟重复性购买;同时对长久不用的闲置物品可以进行适当的舍离。譬如这一轮在慢兔的带领下,沈同学终于舍得扔掉两双早已不穿的鞋子,给鞋柜腾了点地儿。在整理过程中,顺从自己内心,割舍不需要的东西。

生活瘦身术2:每天10分钟自醒,透视内心需求

降物欲说起来容易,但实际做起来困难;譬如慢兔很贪吃,而且是在一天中不分时点的贪吃,尽管知道这不对,费钱不费钱两说;至少不利于健康,这点从我日益飞涨的体重就可看出。加之生活中除了美食的诱惑之外,其他的外物也时刻在对我们产生诱惑。所以抵住生活中的各式诱惑成为高一级的追求。为了实现这一追求,每天在掏出手机准备买买买之前,都会给自己一个冷静的思考期,看是否真的需要。正视必需品概念,从源头处遏制自己的欲望性消费;而当真的实践起来发现,其实节欲并不难,能很好的自制才能很好的掌控自己的生活。放过自己,松开“多就是好”的念头,有时候简才是福。

生活瘦身术3:远离日常无效社交,人际关系简即是繁

不知大家有没有经常遇到这样一种情况,日常吃饭、逛街、游玩等似乎如果一个人进行总是怪怪的;甚至在我们学生时期连上厕所这样的小事儿都喜欢约伙伴一起,感觉这样是鉴证友谊的最好方式。但认真看来,我们似乎真的并不需要那么“合群”,辛苦工作了一天,你只想回家葛优瘫,但此时同事约一起逛街,你去不去;周末明明已经计划好了各种PlanABCD方案,但突然一位关系不近不远的友人蹦出来说阳光太好,要不要出来聚聚时你怎么办;打开QQ、微信等各种即时聊天软件,是不是各个群都成百甚至上千条信息,随便哪一个你都可以进去插一脚然后一聊或许就是半天?所以,这时的我要说,你可以不需要那么合群,面对每天有限乃至唯一的时间,这是一笔多么宝贵的财富,告别那些无效社交,将时间花在更值得的地方,就从审视你的各种社群开始,我会说我一口气退出了QQ中近十个小群么,发现好像也没那么要紧。

来源:微信公众号“慢兔财栈”(ID:mantu517)
作者:老慢兔
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