【21天记账】春暖花开记账时

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2019-3-8 23:58:31 来自21天记账 来自PC [ 复制链接 ]
本帖最后由 王小财迷 于 2019-3-9 01:17 编辑

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作为一个懒癌晚期无药可救被放化疗双双放弃的重症患者,记账这事儿一直是口号大于行动,去年时而坚持时而放弃,最后的资产增值和记账收入相差了十万八千里,一直想把记账这事儿重新拾起来,奈何实在懒得无可救药又无人监督,一直都是起起落落浮浮沉沉,这次终于有活动监督了,赶紧跟上大部队的节奏,一起来打卡记账,养成良好的习惯,一个21天不行就两个,两个不行就三个,反正要加油加油加油~


话说21天养成一个习惯这种说法来自于心理学的“21天定律”。行为心理学认为一个人形成一个新的习惯并且得以巩固需要经过三个阶段,需要至少21天。在第一阶段(第一天至第七天)中,人们面对新的习惯会表现的刻意、不自然,需要十分刻意的提醒自己去养成新习惯;在第二阶段(第七天至第二十一天)中,人们可以较为自然的接受新习惯,但是仍需要一些提示;在第三阶段(第二十一天至第九十天)中,人们已经培养出习惯,可以非常自然的在不经意间完成任务,不需要提醒和控制。


所以很多人认为21天或者坚持一件事情做21次可以培养成习惯,不过财迷曾经坚持过很多21天,记账这事儿也记了n*21次了,有时还是会被“懒”所支配,看来科学理论是一种说法,主观因素也不可忽视,想要养成良好的习惯还是要自己从心底重视且自己认真监督自己才行。


春暖开花万物复苏,本宝宝也要抛弃旧我迎接新生了,一起加油吧~




这里是小财迷,一个梦想有朝一日能成为小富婆赚钱养家的小可爱(๑•̀ω•́๑)

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