又又又又要上班了，快查收这份节后收心工作指南

春节长假过完了，节后请了一两天假的也该回到工作岗位了，又又又又要开始工作了。也许回来工作的第一天还领了开门利是，但是就算是开门利是也拯救不了广大上班族不想上班的心情。



总说春节越来越没有年味，不管怎么说还可以舒舒服服躺床上，吃饭大鱼大肉，好不快活

经过这样一个舒服的长假，节后第一天坐在工位上，典型的节后综合征表现是：

• 盯着电脑屏幕发呆
• 已经不记得节前在做的工作进行到哪了
• 时不时和同事讨论几句假期时的事
• 经常发困
  

节后的我对比节前的我在工作上太不专业了，就像一个十足的职场新人。需要摆脱节后综合征，重新投入工作中，不然还怎么升职加薪，赢取白富美？



1. 整理桌面热身

整理桌面，可以给自己心里暗示：我需要整理好桌面，以便投入工作了。相当于又一次强化投入工作的概念。而且公司的工位，桌面上大部分应该还是工作相关的东西，整理整理，就有了工作的氛围。

而且，因为工作起得比假期早，我们可以还处在哈欠连连的状态，整理工作可以算是一个热身，身体动起来可以打破沉闷的瞌睡感。

2. 跟同事聊聊天

跟同事交流交流假期发生的事情，公司刚开工的安排。跟整理桌面身体动起来一样，聊天让我们的思维动起来。而且跟同事聊了会天后，一会开始投入工作后也不用老想着要说点什么假期发生的事情了。

3. 回忆节前的工作内容

几天的长假回来，之前还没做完的工作都不知道是啥了。其实平时我们的工作中也有类似的问题，每天下班后，这天没做完的工作就被中断了，不过因为到第二天早上时间不长，可以很容易地接着上次的进度干。

不妨倒上一杯咖啡，好好回忆下节前被中断的工作的进度，最好是写在纸上。回忆起来后，自然也就知道现在应该做什么了，也已经进入了工作的状态。



4. 制定近期工作计划

节后回来，可能跟需要对接工作的其他同事还在请假中，有些工作没法开展。这空出来的时间，正好可以用来指定一个小小的近期工作计划。也不用机会很久的事情，就几天、一周都可以。正好可以接着上面回忆的以前中段的工作内容，做这些事情后面的规划。

这样，后面就按着规划来做事情就好。按着确定的要求做事情，总是要容易些，尤其是，容易开始着手做，不会给自己找各种理由拖延。

5. 先把简单事情做起来

可能假期的惯性是在太大，做了前面几步还是懒懒地不想干活。那就先放下当前应该做的最重要的事情，因为这些事情一般比较难，容易让人产生抗拒心理。先随便找点简单的琐碎工作上手做起来，因为简单，不会有很大的排斥心理。

虽然这违反”四象限工作法“，也就是要先做重要的事情而不是简单的事情，不过如果简单的事情能让我们逐渐进入工作状态，也不失为一种好选择。

只需要简单五步，可以让我们很快投入到已经有点生疏的工作状态。如果还是不行，那也许只有时间能抚慰因为假期结束而受伤的心灵了

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