时间就是我的命,聊聊我的时间管理观

浏览:30 评论:2
2018-12-26 18:41:54 来自大咖云集 来自PC [ 复制链接 ]
一一妈妈说理财·出品

-1-

每到年末,感叹最多的一句话就是:时间都去哪了?

今天我想聊一聊我自己的时间管理观。作为一个两个孩子的妈妈,经常会有人问我,一一妈妈,你是如何平衡工作和照顾孩子家庭的?

我想说,哪有什么平衡,我只是在适合的时间做当下需要的事情。尽量减少彼此的干扰。

该睡觉的时间就睡觉,不熬夜~
该起床的时候起床,不睡懒觉~
周末该陪孩子玩的时候,陪孩子,不打游戏,不刷屏。

仅此而已,还有很多做的不足,但是回过头来看,我的2018年,我可以自豪的说一句:我确实做了很多让自己不断成长的事情。

  • 成立了自己的公司。
  • 在行从去年的百单到今年突破200单。
  • 微信公众号日更文。
  • 线下活动现金流游戏2018年办了近二十场。
  • 每周亲子时光,陪玩。
  • 时间看的见,2018年时光旅行记忆。

21.jpg
22.jpg
23.jpg
我的2018向右滑

-2-

在实际生活中,我们还是会遇到时间都去哪了的问题--每日疲于奔波、反复救火、拖延、刷屏,很大程度上,其实都是你的时间管理出了问题。

当下的时间,做了不该做的事情,要做事情的时候,却发现没有了时间。

回头一看自己的一年又一年:空空荡荡回忆里,只剩下那些刷屏,简单事情重复机械做,忙碌的生活来不及思考,各种短期刺激中「快感」,而少了产出成果的「成就感」。

为什么会这样呢?我们大脑特别容易沦落为「快感」的奴隶。我们懒得思考,因为大脑想休息。

比如,抖音这个神存在,为什么大家这么喜欢,我闺女,我爸都特别喜欢刷,短短15秒的大脑刺激,很爽,然后就停不下来,然后时间就全部消耗了。

重要的事情,发现都没做,当你停留在这种短期刺激中时,很容易忘记了自己原本要做的事情,失去自己思考,成为了别人的手和脚。你跳出来思考,你是否可以成为抖音抖主,而不要让自己不断深陷其中。

不过,想去调整,调整不过来,怎么办呢?如何高效的使用你每天的时间?

我今天想从三个方面,去说说我自己的时间管理观。
1.自主性:可把控和不可把控

我是两个孩子妈妈,有孩子的家庭,孩子出生后,很多时间,就不在是我的时间了。

不可把控的时间就变多了,把时间进行区分,这是你有意识的开始管理时间的第一步。那就是分析自己的时间自主性。

时间的自主性:自己的每一个工作生活日,有多少时间是可以完全可以自己掌握的,有多少时间是不能够自己把握的。

时间管理的基础,就是你可以自由的把控自己的时间,也就是说,你必须能自己决定:在这段时间里,我想做什么。

如果你连选择的机会都没有,自然,时间管理的任何方法都没有用。因为你没有自主权。

那如何做好自主性分析呢。我回顾了一下我一天的时间。

早起6点半,7点15出门,8点到公司,早8点到晚6点,时间是可以自己把控的,那么我工作要在这几个小时完成,周六日不办活动情况下,陪孩子。

零碎时间,我爱奇艺里看奇葩说,各种经典电影。奇葩说第五季全部看完,电影这周末飞机上看了四部,特别喜欢《放牛班的春天》,一位好老师,改变学生的一生,请用善良和温柔对待你的每一位学生。
24.jpg
所以,当你不知道你时间都去哪里的时候,可以做一个「时间记录」

在过去的时间里,哪些是自主时间,自主时间我工作状态如何。
哪些是非自主时间,有多少时间,我必须去应对别人,开会,沟通,被他人占用。

总结一下,分析出自己的「自主把控时间」。

很多上班中的互联网人,每日可能很多沟通,协调,开会时间,一天下来,很疲劳,我老公至从去了新的工作 部,发现会议超多,大部分活都得开完会晚上干,回到家就很疲倦,其实,主要是因为自主把控时间少了。回家就希望打打游戏放松放松,结果熊孩子还不让你休。

当这个时候,如果你发现,你自己自主时间少,如果公司里你每一天都在自我成长,未来也会有一个好的发展前景,那么,时间发挥了关键作用。

如果你发现,你每日疲于奔波各种别人的事情,别人的会议,服务别人,而自己没有太多的成长时 ,那么请注意咯,你就需要去自我思考:如何改变这种现状,把不可支配时间压缩,比如,面对一个客户,可否压缩时间,快速判断是否是有效客户,节约沟通时间?

另外,能不能流程化,自动化的完成重复简单的工作,把时间腾出来做更重要的事情。

比如全职妈妈,疲于每日在家务,照顾孩子孩子,那么就需要停下来思考,如果我把这些日常重复性工作交出去,我是否有更多时间,去做一些可以带来更大成长的事情。阿姨是可以请的,家务可以交给别人做,孩子陪伴,高效陪伴就好,为自己,多考虑一二,你会发现生活更多精彩。

总之,自主性把控时间,是管理时间关键点。

二、找出完整时间,合理利用碎片时间。

第一步,找出你时间的自主区域,是给时间做了一个定性分析。

下一步,如何支配自主时间,有哪些时间是可以连起来,完整时间,哪些时间你虽然可以自主支配,但是确实碎片化时间,比如上下班地铁时间。

完整时间,我要全身心投入,需要提高单位时间效率。
碎片化时间,我可以丰富我的思想,读书,娱乐电影来扩充大脑的知识。

完整时间,我要给大家安利的工具:潮汐。曾经给大家安利过很多次。

因为平日我需要做课程,录音,而这些都需要大块大块的整片时间,而我如何提高我完整时间的效率,秘诀就是:番茄工作法。

「潮汐」,就是番茄工作法的一大神器。

25.jpg
25分钟沉浸工作,不看微信,减少干扰,5分钟,休息,让思绪乱舞,喝水,放松,5分钟一结束,立刻又进入工作状态。完整时间,要做到的就是,让自己足够高效。我习惯写文章早上8点,来到公司,打开潮汐,就开始写写写。

当你完成你每日工作生活重要的三件事后,一天的成就感就会涌上心头,恩,我这一条没有白过。

而上下班,回家陪孩子等等这些时间,都是碎片化的时间。碎片化时间,你可以来听书,你还可以看电影。

打游戏我是不建议的,曾经有一段时间,我又把开销消消乐下载回来,打的时候很爽,过后很自责,删掉了消消乐,我陪孩子时间更多了,有时候陪伴他们一块看看樊登小读者,我同样也是收获满满。

其实,大家可以分析整理一下,自己每日完整时间是几个小时,你都做了什么。可能你会发现,算出来的完整时间,非常稀少,很可能每天才1-2个小时。

那么请珍惜这1-2个小时,这是真正属于你自己的,能够为自己将来创造价值的,让自己和别人产生差距的机会。

请一定好好珍惜。做重要的事情,在这段时间里,潮汐可以帮你提高效率,屏蔽干扰,让自己全身心的投入,感受那一份成就的心流。

重要的事情,这个对于很多人,有可能是难点,回头我们在说说如何找自己重要的事情,因为有时候我发现,有时候大家忙碌到都不知道自己重要的事情到底是什么呢?这个时候,请再次思考你的人生目标。让目标来为你指引。

简单来说,我觉得重要的事情:

  • 可以给我创造长期的价值。
  • 我坚持做,可不可以形成一个自己的产品,作品?比如我日复一日的更文,我的一一妈妈说理财,就是我的作品。让我和陌生世界,陌生的你我他,有了一个小小的链接。
  • 这件事情可以给我和家人带来更幸福,更快乐的体验吗?比如我们买了钢琴后,家庭竟然有了一点点艺术的氛围。很happy~


总之,重要的事情,由你来思考,由你来决定。总要为你自己的将来做点事情。

三、复盘+迭代执行

复盘:

很多时候,时间你感受不到他,因为你天然的拥有,但是,一天天发现,日子不能这样过去,我要为我自己的生活来点色彩。

那么请总结复盘你的时间,然后用执行力来实现自己的诺言。

时间也是你很宝贵的资源。

尤其是现在,我特别的珍惜我每一天的时间,实在太宝贵了,所以有时候,当对面发来本可以用百度搜一搜或客服聊一聊就可以解决的问题时,我会有种哭笑不得的感受。

有时候复盘,这段时间,我是无法掌控的,所以有时候,微信聊天也好,微信群消息,我觉得是很可怕的,我是有点强迫症的动物。我的微信里,app上,是不能容易一个小红点的。

所以当我完整的时间,被一个一个小红点打断的时候,我是很痛苦的,因为完整时间本可以自主支配,变成了不可以自主支配。

通过复盘我自己的时间,我发现了这个问题,如何解决呢,关掉微信,打开潮汐,当我完成一个阶段性的成果的时候,再统一处理消息。

这个时候,你会发现,你的完整时间效率将会大大的提升。所以不要害怕错过什么所谓重要消息,没有什么比你自己的成长更加重要。请时刻关注你自己的时间资源。和时间做朋友。

另外,对你做的事情,进行复盘,比如我以前录音,需要一个小时,才能录完一节课,现在我一个小时可以录完两节课,那是不是说明我的单位时间效率提高了。

以前写文章,需要憋一下午,现在两个小时,构思+行文+排版配图。

复盘你事情的效率,从而提高你单位时间的成功。

另外,告诉大家一个诀窍,想要赚的多,要么提高时间的单价,要么提高单位时间创造的成功多份卖出去的数量。

律师心理咨询师,单位时间价值高。书,音频课程,单位时间创作,多份卖出。

所以,你可以从时间角度来分析,你如何提高自己的收入。

迭代执行。

如果你也找出了你的自主时间,但是一复盘你发现,你时间效率却不高。晚上陪孩子玩,一不小心,孩子闹脾气,1个小时陪伴,变成了哄孩子大战。时间就浪费掉了。复盘后, 就需要知道问题出在了哪里,怎样才能让孩子更加开心的玩耍。

通过学习和孩子对话的技巧。共情,认同情感,安抚情绪后,在引导孩子自己给出解决方案,你会发现,下次孩子会更加配合你去做事情,这样就节约了彼此双方的时间。我也在不断学习,和大家共勉。

迭代执行,是告诉你自己,我要去做这个事情,是需要有执行力的。其实有时候,我们都高估了我们自己的执行力。

为什么拖延重要的事情,因为觉得没关系,我一会就搞定,结果发现做起来不是那么回事,比想象中要难。

比如我一开始,觉得录视频很简单,但是有一天我录制了一条,花了整整一个上午,过程中发现,自己这里不美,哪里表情太糟糕,哎,原来如此之难,那怎么提高自己执行力,需要刻意练习,提高效率,让之成为自己生活习惯。让惯性驱使你去每日执行和行动。

做好,在给大家分享一个,我认为也很重要的点。那就是思维的黄金圈。

为什么,是什么,怎么办。

26.jpg
也就是,我们做任何事情,都需要知道直接为什么要去做这个事情,你才真正有动力去做,为什么让你知道事情的优先级,是什么是让自己了解常识,以免走错方向,最后才是战术上的怎么办问题。

为什么,和目标对其,他可以帮你检查:自己花费的时间,经理,究竟有没有意义。

我是每日疲于奔波每日救火,还是忙着每一天短期,紧急需求,还真的是做着离自己目标成就更进一步的事情。

请做什么事情之前,务必思考。

怎么做,不断复盘总结做过的事情。提出问题,解决问题,实践测试行动方案,复盘有效行动,然后保持有效行动的持续输出。

这样,我相信,不断的思考,总结,把过去的经验转变成财富,不断优化自己的时间,你的2019将会更加的精彩。

祝福大家。我是一一妈妈,一个工作和生活无法平衡,但是我尽量去努力的去让自己每一分时间发挥它最大效用的妈妈。


一一妈妈微信公众号:一一妈妈说理财 oneonemamilife

金融狗,两个熊孩子的妈妈,和宝宝一块萌翻生活,理财理生活,微信等你和我分享你的心情理财故事吧

坚持原创的一一妈妈,金牛座,B型血 ,若你喜欢我的文字,欢迎分享给你的朋友或分享到朋友圈和微博,公众号转载请通过私信联系作者本人获得授权。
全部评论 楼主直播
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册