健康小知识【水是最好的药】

☕  色斑：清晨一杯凉白开；
☕ 感冒：要喝比平时更多的水；
☕ 便秘：大口大口喝水；
☕  恶心：用盐水催吐。
☕  发热：间断性、小口补水为宜；
☕ 肥胖：餐后半小时多喝水；
☕  咳嗽：多喝热水；
☕  失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；
☕  烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。
       水，你喝对了吗？！