【周复盘】10/01:放松度假，就是最大的快乐

周复盘写了几次断片了，很汗颜！
解释的理由自然能找到一堆：工作忙了，家务忙了，找到新的兴趣点不想写复盘计划了，等等等等~~
其实最根本的问题就是拖延症爆发，情绪陷入低谷，真的什么都不想做。
这种“病”还没有办法一下子痊愈，就像感冒咳嗽似的，得有个循序渐进的好转过程。

即使写了周计划安排，但拖延着不去实现，复盘也是空谈，所以干脆不写也罢。
感觉自己拖延症爆发的时候，越是给自己压力，行动就越消极的有抵触情绪；
所以不给自己压力，不让自己焦虑，让情绪缓慢恢复，一段时间后自然“满血复活”。
季节有春夏秋冬，心情有高潮低谷，这是自然规律，也是人之常态。适应、包容，自我调节与改变，一起都会好起来。

不想复盘本周了，对我来说，过去的一个月是无计划无头绪，杂乱无章的一个月；除了养花，生活与工作都不出彩。
还不如以此刻（周日/月末）为截点，展望新的10月里第一周的安排。
10月的第一周，整整7天长假啊，想想就超爽！我想我的拖延症能好转，也有要休假的原因。

同事朋友之间都会互相问一句，放假打算去哪儿玩？
反正我是哪儿哪儿都不想去的，不是我不喜欢热闹，只是我不喜欢“凑热闹”而已，不想出门看到处人山人海。
对我来说，能一觉睡到自然醒，把该做的事情完成，把平时没空做的事补上，心情放松没别扭无压力，就是最轻松愉悦的休假方式。

#亲子

7天假期大多数时间是要围着孩子转的；
娃补课，我得接送；
娃说要去看电影，逛吃，我得陪同；初三的学业比较繁重，天天熬夜做作业，放假还得补好几门功课，也需要让孩子放松放松；  
娃还想假期有空去点了脸上的两颗痣；我觉得不突兀，她自己很在意；反正假期有空，去医院问问医生再做决定。  
  
#生活

夏秋交替，正好趁长假有时间，把换季的衣物被子等物品收拾一下；
该洗的，该收的，该换的，都要捯饬一遍； 别看说的简单，做家务除了不费什么脑力，也是费时费事的大工程呢。  
家里的卫生死角也需要清理清理，比如擦玻璃，清洗油烟机；平时都很少做的，假期有空一并做了。

最近因为拖延消极，我连日常家务都懒得干；一边不愿意行动，一边又看不过去，真是矛盾又纠结的心态。
假期我要擦桌子、拖地，收拾整理；看家里窗明几净，对我来说就是收获了满满的幸福感。  

不送孩子上学的日子，就一觉睡到自然醒，再悠闲的去菜市场买菜，做一顿可口午餐；
中午觉得疲累了，还可以继续睡个午觉；然后再伺弄伺弄花草；不用急着什么时间必须得做什么事情，随心随性，想想就轻松。
有空可以带我们家狗下楼遛遛，晒晒太阳，让它也感受一下悠闲时光。

#工作

虽是放假，但我还是要“矫情”的提一下工作。
不是我努力上进，但之前拖延欠下的债，就要用自己的时间来还上，这是我做事的原则。
假期打算完成一个培训课件，一份项目性工作总结；
一般这种需要闹神费力的活儿，在办公室人来人往滴，我也静不下来心来思考，不如在家完成效率来的高。
估计三个晚上，或者一天半白天的时间，我能把这两项工作做好，再保不济做完一项也行，节后的工作就会轻松很多。

#学习

9月在网上买了一个课件，我一直关注与欣赏的某位炒股私募大咖开讲的理财、读书知识，呵呵，这跨度貌似有点大啊~
一直都拖延着没有开始听，放假期间，听课走起！
之前看过的三四部电影，寥寥数语的观后影评都没有写（主要是为了记录看过哪些电影，适时总结一番），假期补上。
至于要不要看新的电影，还有读书，看时间随缘，不刻意做计划；
不想把时间安排的那么紧迫，我的拖延症才恢复点元气，别给压力又打回原形。

一句话总结下周的安排：放松自己，享受生活；做紧急重要的事，做心情愉悦的事。