【影·闲话】30岁又怎么了？

文|小影子攒钱记

之前在论坛看帖子，突然看到一个标题是：30岁了,XXXX。之前就知道作者跟小影子同年，于是惊觉：我已经30岁了！

30岁左右的这代人，大概是目前最焦虑的一群：本来以为像前辈们一样，按部就班地工作生活，就能一步一步走到退休。结果发现，按部就班涨的那些工资比起房价的增长幅度简直可以忽略；20出头的年轻人似乎个个都特拼，30+大多拖家带口，没有拼事业的优势。

古话说：三十而立。

大概是因为小影子并没有结婚生子，其实一直觉得自己还很年轻。但是心态上年轻，并不是没有压力：生活上，父母年纪越大，越来越需要人在身边；工作上，90后可能都有部分进入管理层了，而我还在原地踏步；更别说有的00后都已经月入10万了，我也就前两年才突破1万。

怎么办呢？压力留着，心态归零。

30岁的焦虑来源于我们不再年轻——负担变重了，身体变差了，敢想敢拼的精神变少了。想要突破，就忘记自己30岁了，怀着年轻的心态，去工作去生活。

像年轻人一样，拥有开放的态度。

有人说，世界最近50年的变化，比过去两百多年都要大。日新月异，现在已经不是一个夸张的形容词。不管我们几岁，都应该拥有一个开放的态度去对待世界，愿意去认识新的事物、愿意接受新的思想、愿意包容跟我们不同的观点。

像年轻人一样，时时学习。

第一步是不排斥一些新的事物和观点，第二步就要学习这些新东西，并且学以致用。“活到老，学到老”是一句老话，但是真正能做到的人很少。30+的人，尤其如此，一方面，觉得自己已经而立之年，很多都是当父母的人了，人生经验已经相对丰富，学习变得没有那么重要了；另一方面，也是觉得工作生活事情太多，压根没时间去学习；更有一些人，觉得自己年龄大了，记忆力、专注力都下降了，学不进去了，以此为借口放弃学习。

学习是一种习惯，学习能力也是需要练习的。一直保持学习的人，这种能力会越来越强，学的越来越快、也越来越轻松；而不愿意学习甚至畏惧学习的人，学习同样的内容，比别人费劲很多，效果还不好。但是，如果已经落后了，就更应该靠勤奋去补上。至于时间，挤挤总是有的。比如小影子就无比惭愧，每天要花3个小时看小说，用这时间看专业书，考试早就通过了。

像年轻人一样，保持旺盛的精力。

最后一点是精力管理。所谓精力管理，小影子个人的理解是时间管理+身体管理。精力管理的目标是通过科学的饮食、睡眠和运动保持精力充沛，搭配时间管理，做到事半功倍。为什么30+的人不如20+的人有活力？一方面是身体机能衰退，另一方面是家庭琐事太占据心神。比如“一孕傻三年”，比较科学的解释是说妈妈们会把更多的精力放在宝宝身上，所以在其他事情上的表现就会比较差。家庭琐事无法避免，所以我们更需要做好精力管理。坚持健康的生活作息、坚持运动，提升自己的身体机能；同时，家庭琐事也应该作为精力管理的一部分，在合理的时间做对应的事情，避免过分消耗精力。

30岁了，比起20多岁，多了更多责任，但是，除了记住我们身上的责任，希望大家忘记自己的年龄，像20多一样去拼搏，才能有所突破。

The end

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