人生最后的时光，你要给孩子留下什么？

如果，你提前知道自己的人生会在某个时段结束，你会怎么办？自怨自艾胆战心惊，还是勇敢面对？对于孩子，你又将给予什么样的准备？给足丰厚的物质来确保她一生衣食无忧？还是抓紧时间培养她拥有足够的精神给养？

安武千惠选择了后者。家里的餐桌便成为她教会女儿阿花生存技能的训练场。从吃糙米和食、大酱汤、多吃时令蔬菜、不削皮不丢根叶，完整地利用整个食材，再到教阿花用菜刀、做早餐，打扫、整理需带到学校的必需品等等，千惠将对生活的热爱、执着、坚强，如同涓涓溪流般，渐渐融入阿花的心里。

学会生活是第一位的，学习可以放在第二位。

这样的生活理念，恐怕与中国绝大多数父母对孩子的期望都相反，爱她，就给她最好的，什么是最好的？也许不是物质，不是好胜心，不是大道理，也许只是要她坚强、阳光、健康地活下去的自理能力。“让他们从中获得一种自我肯定，也就是“我的存在是被给予期望的”不管发生多么痛苦的事，只要有个属于自己的位置，孩子就能迈过这道坎。”




学会做饭、做家务，不仅仅是为了能给自己和家人做出能饱餐的食物，而是给千惠不在的日子里，注入新的能量。生活需要继续，当爸爸日日借酒消愁，对生活失去信心时，是这个小小的阿花勇敢站了起来，早起做酱汤、打扫房间、整理衣服，收拾自己要带的东西。还不断与爸爸互动，问这问那。使爸爸逐渐从悲伤中走了出来。
        
看着墙上阿花写的那张要做的事情的便条，心里心疼到了极点，与至亲的生死离别之痛，很多大人都无法做到化解与克制，却被一个小姑娘轻易打败。她不是不懂伤悲，她也会在妈妈的遗像前哭泣。可哭完之后，她更懂得要珍惜生活的每天，完成与妈妈的约定。
     
千惠是不幸的，同时又是极其幸运的，拥有用情至深的丈夫、可爱无比的女儿。癌症夺走她的生命，却又是成就她的婚姻和做一个与众不同的母亲的契机。隐忍、乐观、坚强、对生命抱着敬畏之心，时刻懂得理解与感恩。这些优秀的品质随着千惠与死神的赛跑，对阿花形成了潜移默化的人生启蒙。




“吃得好才能活得更好，只要身体健康，能够自食其力，将来无论走到哪里、做什么，都能活下去”，学会吃，学会健康的吃——这是千惠和信吾对阿花的唯一要求。吃糙米和食、自制大酱、倡导WholeFood、践行“身土不二”，一切都是与吃有关，却又不仅仅是在说吃。食物是一种力量，是在任何时候，都需要的身体供养。只有身体得到充分的补给，才有从谷底一跃而起的底气。尊重食物，即是尊重食物背后的付出，对每一份得来都怀有一份感恩之心，对世界也就多了一份慈悲与包容。阿花还小，也许她还不太懂得这些，但总有一天，在人生的某个瞬间，她会突然想起这些话，领悟到更多的人生感受，觉察到这些简单话语之后父母对她殷切的期望。

所以，阿花，请你好好地，快乐地，勇敢地活下去。