高效率慢生活,不用APP只用它照样规划好我的每一天

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2018-8-21 02:30:09 来自生活资讯 来自PC [ 复制链接 ]


是否做好时间规划,人生会有很大的不同。

自从辞职做全职妈妈之后,每一天的生活都在重复、忙碌而又焦虑中度过。

早上八点起床收拾房间、给娃穿衣、吃饭、陪玩、直到孩子要睡午觉。
娃几点午睡,我就几点开始做午饭吃午饭,等我做好吃完,她已经醒了。
接着她吃午饭、陪玩、晚饭、陪玩、哄睡。
世界安静了,本打算要学习要写文,结果被刷朋友圈、看公众号、买买买替代,最后是遗憾的进入睡梦中。

带娃是主要责任,但是也想去做自己的事情,学习育儿知识、写作、探索副业,既有经济收入安全感又不会被因为长时间与世隔绝被社会抛弃。

之前看到一句话每个人的人生,最终能获得多大成就,到达怎样的高度,很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。

必须在时间管理方面有所提高,不能在这样碌碌无为下去。

于是我就开始学习时间管理方面的课程,看时间管理方面的书籍,并践行用时间管理方面的软件来管理自己的每一天。时间记录timelogger,任务安排滴答清单、水滴清单、奇妙清单,培养专注番茄种、Forest,习惯养成微习惯、种子习惯等等。
这些都用过,可是坚持一段时间后就放弃了。大部分时间就会忘记要去软件上面进行记录,任务完成了还要去任务清单上面划掉,每做一件事情还要去timelogger记录,精力不集中用番茄钟、Forest也不行,不同场景切换不同的软件太麻烦了。

在时间管理课堂上,老师推荐了一个不用任何APP的工具,只要用EXCEL表格就可以规划好自己每日的安排,什么时候完成、完成什么一目了然。经过对时间管理的深入学习,我终于找到了自己的模式。


我只需要把要完成的任务在纸上列出,然后放入每日日程规划表中即可,不用区分优先级,不需要番茄钟提醒我在某个时间段要高效工作,用的时间久了,我甚至都不需要看这个表,就知道我每个时间段可以干什么。


现在每天会进行日复盘,完成了什么,明天要做什么这些每天都在进行反思和规划,我清楚的知道自己在干什么,做到了什么进度。

带娃、写作、副业、学习都可以稳步提高,做到心中有数,不骄不躁的去完成。

工具只是辅助作用,能否管理好时间,管理好人生,最关键的还是我们的思维和行动。
能够规划好一天,才有可能管理好这一年,每个人都要管理好自己的时间,高效工作悠闲生活。


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暗夜冕 + 100 很给力,楼主辛苦了!
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