【居家生活】零元自制橙子蜂蜜水

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2018-7-30 22:57:14 来自记账晒单 来自手机 [ 复制链接 ]


从上周五开始,体内的火又乘一股汹涌澎湃之势,下巴红肿憋着痘痘,牙龈出血,等到周六时,痘痘全面爆发了,谁见我都得问下你脸怎么了,没怎么就是长惨了。
   
怎么能用最便宜的食材做到最大程度的败火呢?今天回家,我在厨房里兜了一圈,发现了两个好东西:小橙子和蜂蜜。
   
橙子是参加一个活动时免费得了一小箱,没有特别熟透,吃着发酸就一直放冰箱里了。百度说橙子味甘、酸,性微凉,能生津止渴,助消化,和胃。含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸,糖类、果胶、维生素c等成分。不了解不知道,原来功效这么多。
   
蜂蜜的功效更不用说啦:美白养颜,消炎止咳,通腸润便……
   
怎样让这两者有最好的搭配呢?步骤来啦:
   
1.清洗小橙子切片
   
注意我这里用的是小橙子,如果用柠檬的话最好撒盐清洗。因为超市的柠檬有层果蜡,食盐的抗菌作用正好可以去除。
   
小橙子去头去尾,切成薄片。这里得感谢去年义务帮同学的奶茶店切柠檬的那次机会。现在切小橙子很顺手,也没有切坏,按同学的话说一个柠檬至少切十片,所以有多厚大家心里就有数了吧。
   
2.将纯净水烧开晾凉或者晾到温水程度。
   
3.将橙子片放进容器中,倒入适量蜂蜜,我是一片橙子片加一勺蜂蜜,我不太喜欢甜的。
   
4.加入2中的水,搅拌均匀就可以喝啦。
   
喜凉的朋友可以把橙子蜂蜜水放入冰箱冰一下,口感更好。
   
我看网上有将蜂蜜和柠檬片装满瓶后封口隔几天再冲着喝的,可能味道更浓些吧。我喜欢现做现喝的,感觉更新鲜,各有所爱吧。
   
小小几步,就可以喝到健康美味的茶饮,今天我妈给了我小箱蜂蜜,这个夏天不要太懒哟!自制橙子茶喝起来!




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