孕妈妈的修养

自从知道自己怀孕之后，生活各方面都发生了很大的变化，比如上网买东西都是偏向母婴产品，比如关注的都是育儿知识。作为一个孕妈妈，做好十二分的准备，就是孕妈妈的一份修养啦。那么我想给大家聊聊我成为孕妈后的一些改变。

1，  学习孕育知识。

     去年12月份知道自己怀孕后，其实是一脸懵逼的，因为一切准备都没有，但是也是很开心能拥有自己的第一个宝宝。那么从一个毫无准备什么都不懂的的，怀上宝宝后当然要对自己和宝宝负责。所以那时候就开始多方位学习孕育知识。我的途径是，书本知识（上当当网买了很多母婴书籍）、关注公众号（微博和微信多方面关注，比如崔大神的以及比较出名的育儿博主等）、与妈妈交流（向已经生过宝宝的闺蜜们求经验，加入妈妈群和别人交流等等）

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2，  参加孕妇学校。

    如果说以上的学习是零碎的拼接，那么参加孕妇学校可以比较知识化、系统化的学习。一般妇幼医院都会开设孕妇学校，月底会公告下个月的孕妇课程，我一般会根据孕妇学校和自己的产检时间，一般都配合时间去医院。参加孕妇学校可以带上准爸爸的，这样也可以让准爸爸多学习，也可以增进夫妻之间的默契感情。而且孕妇学校都是医院的护士或者医生，有什么疑问也可以得到专业的回答。

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3，  购买母婴产品。

     一开始知道怀孕的时候购买的是孕妇装比较多，因为随着身体的变化，以前的衣服都穿不下。到了中后期，开始购买生产包和婴儿用品。在购买母婴产品时候，我都是抓住了两个时期，一个是520的亲子节以及618年中促销，现在回头看看，价格方面还是有了优惠的。所以可以根据自己的预产期来买东西，因为自己是第一胎，所以我买的东西都比较多和偏贵，所以优惠活动还是帮助不少。

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4，  关注孕期健康。

     怀孕后身体会发生一系列的变化，在初期我就曾保胎，而且心情也比较郁闷，所以那时候就开始将孕期健康纳入自己的关注焦点中，因为我比较懒，没怀孕都不爱运动，而且初期因为保胎也不大敢运动，到了中后期，开始散步和参加孕妇瑜伽，不过都是量力而行。并不需要太过于激烈。更注重是心理方面的，多看积极的事物多和别人沟通交流。

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