【生活福利社】清凉一夏，如何瞬间提升夏季幸福指数

大家好，这里是《生活福利社》第16期，我是生活君。

七月盛夏，炎炎烈日。在燥热的空气里，夏天大概是一年中最心浮气躁，也最容易失去生活情趣的季节了。

既然没办法改变外在的环境，那除了空调，还有那些可以提升幸福感的小物件，让我们心平气和度过这个夏天呢？

今天就来给大家推荐几款夏日好物，让你在炎热的天气下也可以每天元气满满噢~

01 酸奶机

没有什么比在炎热的夏天来一杯冰镇饮品更激爽的事情了！

不过现在流行的养生守则，可是不建议大家饮用过多花花绿绿的果汁哦。但是酸奶就不一样了，促进消化、保护肠胃，重点是还不会发胖！

这款大内胆+4小分杯的酸奶机，可用来做家庭的酸奶沙拉，也可作为减肥餐+酸奶面膜及给孩子出门所带饮品。

自己动手制作在无形中就增加了生活的趣味性，也可以成为与孩子的互动方式。 

夏天放在冰箱冰镇几个小时再取出来，杯上一喝感觉也是美美哒。

参考价：RMB 219

02 便携式榨汁杯

除了酸奶，鲜榨的果汁也是清凉解渴的好方法，还能美容养颜，帮助身体排毒。

而这个便携式榨汁杯能够帮助你，随时随地轻松享受新鲜果汁。如果不想要携带榨汁底座，也可以随时取下，只携带杯子，方便简单。

可以单独榨一种口味的水果，也可以发挥你的想象力自行搭配，或是在网上搜一些果汁食谱，说不定会收获意想不到的味道哦~

这里给大学推荐一个私藏的小配方：芒果+百香果+香蕉+苹果+橙子

参考价：RMB 128/个

03 止汗消味石

气温骤然升高，又闷又热让人感觉像是活在蒸锅里，随便出个门就是一身汗，又湿又燥让人打不起精神。

 

尤其是一些汗多的女孩子刚出门，就会觉得一早上的妆都白化了。关于止汗喷雾、止汗贴、滚珠什么的，大家应该都见得比较多了。

简单推荐一款止汗消味石，用的时候不会有刺鼻的味道，涂起来皮肤也非常干爽，完全没有那种讨人厌的粘腻感。去体味效果也很棒，也不会对排汗功能产生伤害。

参考价：RMB79

04 清凉喷雾

出门在外，实在燥热又没有空调迅速降温的时候，就可以用上这款喷雾啦，采用薄荷、藿香等天然提取物。

喷在衣服上，能够有效降温，给人带来清凉的感觉。用完之后，如果再配上一台小风扇，简直完美！！

小小一瓶可随身携带，价格也不高，但绝对是你夏季清凉好帮手。

参考价：RMB29.9/瓶

05 绿植盆栽

提升幸福感，还可以从一株绿植开始。

栽培花花草草真的是一件很治愈的事情，单这抬眼便是浓浓的春意，就让人觉得踏实又幸福。

无论什么天气什么状态，那些粗粗细细的枝叶，都传达着向上的希望和蓬勃的朝气。

除了可以让人心情愉悦，再加上植物本身自带的空气净化功能，何乐而不为呢？

如果对自己的「养植」能力没有信心的话，不妨选择一些生命力顽强、对环境要求较低的植物来拯救一下没有波澜的人生，愉快度过一整个夏天吧~

在你心目中

有哪些提升幸福感的小物件呢？

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