5月复盘：没有做出成绩之前，你所有的努力都不值得诉说

五月是一个收获很多且努力的一个月，但是做自我介绍时拿的出手的成绩基本没有，没有挣回学费，变现很少，还需要更多的努力。

看到一句话很受用：在没有做出成绩之前，你所有的努力都不值得诉说。

五月复盘

一 输入：

• 如何有效阅读一本书前一章阅读完成
• 如何有效阅读一本书第二章完成
• 如何有效阅读一本书第三章完成
•   当妈后时间都去哪了，ben的时间管理分享
•   高小米老师的妈妈如何发展副业，开启斜杠青年之旅
•   大运动课程学习，但是没有输出
•   江南老师的影响孩子一生的学习力
•   江南老师的凡日迹公众号关于学习力的文章
•   江南老师的学习力的免费课
•   小杨老师如何进行数学启蒙，并搜索数学启蒙相关信息找到书单
•   咖啡健康知识音频和文字
  

二 输出：

•   完成文章当妈后你后悔过吗，并在爱与教育投稿，没中，情感类的需要重新审视如何写
•   时间管理文章管理好自己的时间，打造个人全方位技能一篇在个人公众号、随手记、简书发表
• 写作一篇我一定是学了个假英语，研究生毕业英语点餐都不会
•   记录苏苏趣事和埃塞见闻10次
•   完成文章世界排名第一的国家到底是怎么喝咖啡的
•   拆书一篇 重视数量胜过质量，我们读书到底是为了什么？
•   拆书一篇 掌握了这四个读书步骤的人，才真正算得上会读书
•   拆书一篇 别说读书，你和牛人之间的差距从买书就开始了
•   拆书一篇 像钱钟书这样做，想不提升学习效果都难
•   文章一篇数学启蒙书单
•   修改三篇旧文，在言味发表
•   按照学习力重新梳理个人发展方向，并将具体步骤落实到每日，对凡日迹学习力知识的应用
•   复盘2018年5月第三周复盘：提升学习力，加快成长速度
•   2018年5月第二周复盘：开启副业斜杠青年之旅
  

三 运动：

•   每天靠墙站立20分钟，坚持15天。
  

微习惯养成五步走

运动意义：改正驼背的习惯，做到挺拔有气质

可量化目标：每天靠墙站立20分钟

设置鼓励：制定了一张打卡清单，每天完成后打√，更加有成就感

连续坚持30天，奖励施华洛饰品一件

•   晚饭后打乒乓球，为了陪娃，不做约束
  

四 家人朋友：

•   和老公相处，有了新的认识。和老公经过一番斗争后，从开始的对他的各种限制到现在的不予管控，发现自己轻松不少，他也有所改善，洗衣服，带娃，按时休息。
•   家庭仪式感没有，母亲节、520基本上没有过节的意识，需要慢慢培养。
•   和好友一起做咖啡，不仅帮到自己还给朋友找到了副业，很开心
  

五 小确幸：

• 通过学习高小米老师的如何发展副业，开启了自己的副业：卖咖啡。以后苏苏上学了有更多的时间会去孔子学院教书或者公益教书。妈妈群有朋友听到我卖咖啡，立马找我，卖了一包咖啡和一个壶，很开心可以提供便宜又好喝的咖啡。
•   遇见了一本书如何有效阅读一本书
•   买了一包kalds咖啡并且煮了，慢慢的接受了埃塞的咖啡，喝起来不错
•   和英国大使馆家小朋友去玩，小苏苏和他们玩的很开心
•   发表了一个复盘，简书增加了十几个人的关注
•   发表了一篇文章，我一定是学了个假英语，研究生毕业连点餐都不会，受到打赏25元
•   公众号一篇文章世界排名第一的国家，到底是怎么喝咖啡的，阅读量飙升至700，粉丝也就300，平时都是一百左右。跟上了微信看一看有点有点关系。
•   听了江南老师学习力的课程，收获很大，重新梳理学习力，系统内化知识，又要解锁一个技能。
•   朋友引荐成功入住一个平台，每月六篇文章实现200块钱收入，感谢
•   朋友愿意推荐我入住其它平台，还需要努力
•   和朋友喜来登吃了自助，和老公去吃了当地的汉堡
•   有时候可以安排厨娘给苏苏做饭。想洗衣服就洗，不想洗的时候可以找木易洗。节省时间和精力。