如何对抗当妈的焦虑？

上学第一天，他没有哭；第二天，他想哭，说他们班的孩子都在哭；第三天，不去了，不喜欢，我陪着去了。刚到教室门口，老师一把把他拽进教室，哐当关了门，然后就没我什么事了。窗帘是拉着的，隔离这个词就这样出现在我的脑海里。我忽然想起了电视剧中亲人分离的一幕幕，那样撕心裂肺，大人尚且嚎啕大哭，何况是不喑世事小孩子。幸运的是，上了不到一个星期，感冒了，反正要在家里哄两小的，用同事的话说；两个也是看，看三个也是看。第一学期，就这么结束了。

今年开学再去，老师不用关门，比起以前不那么紧张了。因为某次，给孩子送床单被罩，进教室发现新来的一位老师对孩子们不停喊：“不要再哭了，再哭你们爷爷奶奶不来接你们了，不要你们了”。我站在那楞然，和主班老师说：这么说孩子会吓哭的吧。结果老师说，这几个孩子长期哭，哄不好，就靠吓。

小鹿最近回家以后老说：妈妈，新来的苗苗老师，特别爱生气，我不想去上学了。他从小很少被喊叫，新来老师之后他变得异常敏感，每次稍微高点声音喊他，他很难过地说：妈妈生气了，妈妈不爱我了。而我并没有生气，只是声音高了点。这样敏感，我也是焦虑的，只能去幼儿园探探究竟，幼儿园到底是魔窟还是乐园？

找主班老师交流的过程，老师说，小鹿不是那种守规矩的孩子，虽然进步了很多，但总会有让教室里玩他要跑出去的情况，有几次她拉孩子回来的时候用力了，孩子哭了，让他一个人站了会墙角。所以，小鹿回来说老师打他，也不是空穴来风。

我焦虑了，但不能让孩子继续敏感。

我试着做了一些改变，这些天回来说得更多的是：妈妈，我给你讲一个幼儿园小朋友的故事，而不是，妈妈，老师打我了，小朋友打我了。

一、陪伴的时间更长、更专一。

作为二胎三孩，想要有足够的陪伴孩子的时间，全职其实是最好的选择，我虽然在岗，但跟全职也没有太大的区别。所以，小鹿幼儿园期间，我有足够的时间陪伴两小宝，陪吃陪喝陪玩一样不落。这样等到接小鹿放学的时候我可以顺利分离，一刻不耽误去接，一路陪聊一路分享，回到小区他和他们班小朋友玩的时候我也陪着，仔细观察他在做什么。比如前几天拿一堆小石子堆起了城堡，我毫不掩饰地喊：哇，这个城堡好漂亮，好有创意。他忽然抬起头来，很惊喜，然后告诉我：爸爸妈妈住这里，弟弟住这里，我住这里。挺好玩的。

二、学会换位思考。

孩子哭闹是有理由的。比如，刚开学老师哐当关门的那一瞬，孩子像被关了小黑屋，假如你被关在一个陌生的地方你假使不会嚎啕大哭也定会产生一些负面情绪，孩子只是以哭的形式表现了吧。像老师把孩子一个人站在角落，大人都会觉得被排挤，敏感的小孩子定能觉得老师对自己不够好。说到这里，想起两小宝输液的时候，爸爸害怕他俩把留置针的针管给拔下来，问护士要不要将小手固定的时候，护士说：给你绑一个看舒服不，他俩也是人啊。所有的大人，都能这般，着实也是孩子的幸事。

三、学会尊重孩子

我不能理解老师用恐吓、欺骗的手段来控制孩子，当然这种行为家长可能有。像老师告诉我，小鹿有时候跑来跑去，她们喊几声他不理的时候，火气自然上来了，声音肯定要高语调肯定不那么友好了。我问：那么你吼来吼去，起作用了么？她说没，但是这么多娃娃只能这么管。吼来吼去，你尊重孩子了么？在成人的世界里，你给谁吼来吼去过？哪来的优越感让你对孩子大喊呢？老师很有理，我很无语。我只能说最简单的一招。

四、告诉孩子，这是规则，得遵守。

对，这就是最后一招，规则，你得遵守。像上公交车像去医院看病，我们为什么要排队？简单、平和地告诉孩子：这是规则，你得遵守。孩子就能懂了。所以，老师大吼大叫没用的时候，我告诉老师，下次如果小鹿出现乱跑的现象，你告诉他：我们该教室上课了，这是规则。他就懂了，不需要太费力，而且越吼叫越不好带越叛逆。

五、毫不吝啬地去表达爱

对小鹿，我始终有一招制胜法宝：来，小鹿最乖，妈妈抱抱，妈妈爱你。那个表情，比吃了糖要甜很多倍，这时候你跟他讲什么他都很乖，表现的很听话，不管他在做什么。当然，说这种话，一定要让孩子感受到你的爱意，爱的火花从眼里迸射出来光芒四射的感觉，有木有？

去爱你的孩子，并且让他觉得爱是世界上最强大的力量，能让他健康成长。

来源：公众号“小鹿向钱冲”

作者：爱笑的小鹿

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