你坚持每天做一件事能多久

     对于我来说，除了每天坚持吃饭，大概坚持的最久而且最有毅力的一件事，大概就是中学时六点前起床去早读了。那会儿可能是因为有高考的压力在，绷着一根弦，也养成了生物钟，现在让我5点多起床，大概是只有赶飞机的时候。

               我是个很没有恒心的人，尤其是工作了之后，总会有各种理由或者说借口来打断原本需要坚持的东西。比如曾经想考试之前每天做几道题，比如今年想要拾起英语本想每天背一段英文，但是总会因为各种事情耽搁一次之后，就会不断耽搁，不了了之。说实在，还是自己没能坚持下来。

  

一件小事，如果能坚持很久，一定会有大的改变，我们都知道量变会产生质变的道理。大家都知道苏格拉底教育学生的故事：开学第一天，他对学生们说：‘今天，我们只学一样东西就是把胳膊尽量往前抬，然后再尽量往后甩。’他示范了下.结果所有学生都笑了。

“老师，这还用学吗？这个不是人人都会吗？”

‘是的，但是不要觉的他是一个很简单的动作，其实他很困难的。’苏格拉底严肃的说道。“今天第一节课我就教大家好好学习这个动作，学会以后，从今天开始，每天坚持做100遍。”

10天以后，苏格拉底问：谁还在坚持做那个动作？大约80%的同学举起了手！

30天以后，苏格拉底问：谁还在坚持做那个动作？此时只有大约30%的同学举起了手！

3个月后，只有一位同学举起了手，他就是后来古希腊另一位大哲学家.大是想家的柏拉图。

    就像人人都喊减肥，讲要管住嘴迈开腿，但真正做到坚持晚饭少吃，每天坚持运动的人又有几个？

      说最微小的一个例子，每天一撕的台历，都不一定能坚持到每天都去撕！

     记得我们上大三的时候，有学长说，每天都在自习室或者图书馆见到的考研备考人，大部分都考上了，因为很多人在漫长的备考过程中，或早或晚坚持不住放弃了，或者坚持不了学习，三天打鱼两天晒网。后来发现的确是，有的同学因为突然一场感冒，耽搁了去学习，之后就一蹶不振，再也不想看书，放弃了考研的复习。有的同学因为忽然迷上了某个动漫或者游戏，就把书扔到了一边，坚持不下去每天按时到自习室学习了。最终这些同学虽然去参加了考试，但是结果是可想而知的，笔试没有通过，他们的不坚持下去，是在备考过程中已经潜意识放弃的人。

     所以啊，如果你迫切想要做好一件事，或者已经制定了计划要完成什么事，一定要坚持下去，哪怕每天进步一点点，每天积累一点点，也会有不错的收获！