[生活杂谈]

【佳节胖】过了三十岁,还在幻想着怎么吃都不胖吗?

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2018-3-21 16:26:06 来自理财生活 来自PC [ 复制链接 ]
01   胖子和瘦子
前几天看了个帖子,论证的是:很多时候,美丑并不是衣服本身的问题,而是胖子和瘦子这两种不同体态的人穿的问题!
微胖界的我,深受打击!

02   年过30,身体不如从前!
怎么好像是自从翻越了30岁的门槛,很多事一下子就不那么理想了!
譬如,时间!怎么就过得那么快呢?一眨眼就过完年了!过完年来,上班下班带孩子,不知不觉就三月中下旬了!

也譬如,身体!想当年,不管怎么吃,胃都不会难受!不管怎么吃,体重也不会长!反而见到我的人都会说一句:怎么那么瘦啊,是怎么控制的呢!
那时候年轻啊,不懂时光的残忍,只觉得体重有什么好控制啊,随便吃啊。不趁着能吃的时候多品尝点美食,岂不是太亏啦!

而这一两年,越来越有力不从心的感觉!不说别的方面,就单说吃这一块!如果没注意,吃了冷的或过于辛辣的,胃便会开始翻腾!好不容易去吃一顿自己喜欢的大餐,吃了几口便觉得饱了。和同事们出去大餐的时候,她们说:你不是说你吃得多吗?怎么就吃这点就饱了呢?我也想吃很多啊,可是吃不下啊!
明明没吃什么,可体重却在默默的增长!原来别人说,喝水都会长胖!是真的!

虽然我对美食一如既往的向往,可身体的新陈代谢已不如当年啦!

03   管理身材与控制人生
有人说,连身材都管理不了,怎么控制人生?这话,我还是认同的。毕竟,肥胖确实会影响身体机能,身体不好了,怎么能控制人生呢?

人过30,体重上涨,那就想办法控制吧!总不能自暴自弃吧!在有限的时间里,处理好工作和家庭上的事情,给自己留点时间去做做运动吧!就算不能恢复到少女时代的体型,出出汗排排毒也能让身体舒服不少呢!

加油!鼓励正在看帖的你,也鼓励我自己!

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