为什么大学生最容易产生焦虑?

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2017-12-18 19:18:34 来自学生部落 来自PC [ 复制链接 ]
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“在四年制大学中,有6%的在读本科生和4%的在读研究生表示,他们在过去的一年里“真的考虑过要自杀”,而且他们中有一半的人从未把自己的这种想法告诉过任何人。

这是我今天在微博上看到某杂志刊登的一段话,说实话,真的吓到我了。因为在过去的某段时间里,我也是这6%当中的一员,我的脑海中也曾浮现过想要自杀的念头,不过,只是转瞬即逝,还好还好,我这人虽然傻,但还不至于傻到要自杀。

仔细想想,世间有什么坎迈不过去呢?只要活着就有希望啊,更何况,我还没有享受到世界的繁华,人间的美好,不能就这样轻易挂掉啊,我要活着,并且还要活的很好。

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下面回到主题,为什么大学生有过想要自杀的想法?归根结底还是源于焦虑。那为什么会产生焦虑呢?原因有很多,可能是学业的压力,也有可能是感情的失意,或者是毕业的迷茫,等等,这些都像是压死骆驼的最后一根稻草,让我们倍感焦虑和痛苦。

究竟是现实太残酷,还是我们心灵太脆弱,其实都不太好说。我见过人生遭遇重大变故仍不放弃一步步朝目标努力的,也见过因为感情分手从此一蹶不振的。有人选择积极向上,也有人选择萎靡颓废,总之,不同的人,不同的选择,总要有不同的结果。

我看到身边人的焦虑,都有一个共同的特点,一边不想艰苦卓绝的付出,一边就想不劳而获的拥有,初尝到了现实的繁华,很容易一下子置身其中,让人迫不及待的想要拥有。当欲望大于能力的时候,就会感到一种深深的无力感,让人欲罢不能。

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我们的欲望太大了,什么都不想干,却想得到别人在社会上奋斗几年,甚至十几年的结果,你说能不焦虑么。当然,这种情况并非不能实现,早点洗洗睡吧,兴许在梦里能够做到。归根结底就是一句话,想的太多而做的太少,把时间和精力都用来幻想,不焦虑才怪。。

还有一些人呢,在高中时代因为成绩优秀,成为老师众捧的对象,家长口中别人家的孩子,身上笼罩着各种光环,很少会经历失败。到了大学之后,发现身边的人都是人中龙凤,自己曾经引以为傲的成绩跟他们相比,根本不值一提。可谓是,问世间是否此山高?一山还比一山高。

越优秀的人,自尊心往往会越强,在内心深处都会想要高人一等,事事苛求完美,无形中就会给自己造成一种压力。当事与愿违的时候,内心就会形成落差,产生挫败感。挫败感累积的越多,就会不断的怀疑自己,怀疑自己是否真的可以,在不断的怀疑和自我反省中,焦虑就悄无声息的来了,无时不刻的不在折磨着你那颗好胜心。

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现在很多大学生心气儿都太高了,包括我也是这样,小的事情不想做,大的事情做不了,夹在中间的位置很尴尬,最后什么都没做好,反而把最美好的青春浪费掉了,你说怪的了谁呢?其实,大学生当下最重要的事就是学习专业技能,学习知识,以此来完善自己的知识储备。

也许有人会说,现在的专业不是我喜欢的,我没有兴趣去学习,怎么办?如果是这样,那也OK,可是你喜欢什么呢?你总得做点什么吧,大学四年,你总要找一件自己喜欢的事情,然后坚持下去,把这项爱好变成你的技能,这是最重要的,因为它可以在未来为你塑造另一种可能,成为你的核心竞争力,而这也是你跟别人竞争的优势。

如果你专业不好好学,又懒得再去做其他事情,反而天天吵着我很焦虑,社会不公平之类的话语,那你就继续焦虑着吧。因为你过去的每一分放纵,每一分懒惰,每一分享受,都是为你日后的焦虑埋下伏笔,该努力的时候不去努力,生活过的不好,又要怪谁呢?



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