【我的百日计划】行走在继续~

​摘要

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从开始到现在一直在坚持，不管上班休假，坚持每天出去走动走动，不关乎走动的时间长短，距离的长远，适当的运动对身体还是有很大好处的。

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自从上班地点与家相隔不远后（走路30分钟内的距离），便一直在走路上下班，省了公交费也锻炼了身体，起的也比坐车上班要早。有利于身心健康

上下班行走之困难

时间---有时候会超出预定到达的时间，这主要是自己走路慢导致~ 有时候当然就是出发晚了，十有八九是起晚了~

天气---天公不作美，行走也枉然啊，一到下雨就不好走，也不想走~

解决困难

1、早早起或者半路骑行下吧，加快速度；

2、带上雨具，雨伞或雨衣/雨鞋。

行走效果

经常性的走动对于身体还是有好处的，至少发现我体重木有涨，虽说也没多少下降，但至少保持一个水平不是么~ 

坚持与行走

个人比较看重坚持。行走只是附带的一种体现。坚持不一定会胜利/成功/好的结果，但是有些事情不坚持那一定不会得到成功不会得到你想要的。

坚持不在乎时间长短，事情久远，只要未答目标，你便还需前行，还需坚持~即使过程中磕磕绊绊，到最后达成了目标便是成功，即使还未成功，那么你也在成功的路上~说不定下一步就达到了呢？

人还是要有点期望的。。。  

最后

坚持是一种磨练，坚持就是胜利~