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如何提升自我?我推荐这10本书

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2016-6-6 14:31:51 来自随手内容 来自手机 [ 复制链接 ]

夜里有个姑娘给我留言,说看了我的文章《为什么你的人生越来越糟?》,问我是不是也认为学历很重要。 

她是本科生,现在读大一,喜欢读书。但由于在学校呆不下去所以就想退学,想去社会上找一份朝九晚五的工作。她去招聘网站看了那些工作要求,连最低门槛她都达不到,所以就想请教一下我。

学历是否重要,其实每个人心里都有数。很多时候,学历就是基本的敲门砖。因为条件达不到,与自己喜好的工作失之交臂的那种无力感,不是任何人都愿意去尝试的。

我跟她说:你其实可以问问自己,令你想退学的真正原因是什么?其次,可以找份兼职做做。过段时间,或许能解开你的困惑。

她回复我说,她这个念头大一上学期就有了,可能是因为恋家,但是后来她听从朋友的建议去试着适应。

而这个学期她经过认真思考跟她爸妈提退学的打算。他们起先以为她在开玩笑,后来她一直说,他们就认真了,问她不读书毕业出去要做什么?她是答不出来,可是她发现待学校书读不下去,心情也很压抑。甚至有一段时间都吃不下饭,后来生病了。她一想到继续呆在学校就特别难过。

女生说她最开心的就是可以呆在父母身边,和父母生活在一起。如果退学的话,会选择函授或是自考,然后找一份朝九晚五的工作。

我问她:你是大学才开始住宿吗?你平时跟舍友、同学的关系如何?

女生回复说:初中开始住宿,自己性格内向,跟舍友、同学的关系平平淡淡,舍友之间关系越来越疏离……




在交谈过程中,其实我发现问题的关键不在于要不要退学去工作,而在于如何与人沟通、如何增值自己。女生其实也不是说有多恋家,而是因为在学校没有找到归属感,所以才会一味地想往外逃。

可是,有谁能保证,逃出校园进入社会就能找到归属感?是不是到时又遇到了相同的问题,然后火急火燎地重返校园?逃来逃去什么时候才到头?

逃避是解决不了根源问题,拿出勇气直面它才是正确的解决方式。

不可否认的是,我们人生道路上会遇到各种各样的问题,有些问题甚至会让我们困在迷宫里面走不出来。所以,这个时候,怎样发现问题的本质,怎么去做正确的决策找到出口就显得尤为重要。

但在做决定前,你也要意识到:「不做决定仍然是一种决定。这个决定就是维持现状。」如果你不甘于此,那么就要勇敢一点做出改变。

但改变不是要让你逃避问题,而是要正确发掘问题的本质,然后对症下药,制订合适的解决方法。具体怎么操作呢?

斯蒂芬·P·罗宾斯的《理性掌控工作与生活—做出好决定》(无法做出好决定?药方在这里)就给我们提供了理性决策的过程的六个步骤:

(1)识别和确定问题:根源问题是什么?

(2)确认决策标准:让决策者分清什么是相关的、什么是重要的。

(3)评估标准:每个标准的重要性都不同,决策者需要评估上一步确定的标准,给它们按重要性进行先后排序。

(4)制定备选方案:决策者制订可以解决问题的所有备选方案。

(5)评估每一个备选方案:备选方案确定后,对每一个方案进行仔细分析和评估。通过和步骤(2)中的标准进行比对,对每个方案进行评分。与评估后的标准进行比较后,就会很清楚地了解每个方案的优缺点。

(6)选择得分最高的方案

如果能根据这些步骤进行分析,还愁发现不了问题所在和制订合适的解决方案吗?

除此之外,还有一种有趣的做决策的方法就是通过画思维导图进行梳理做决定,有兴趣可以看看矢岛美由希的《日常生活中的思维导图》(七个规则让你轻松绘制思维导图)。

我们的人生就是由无数问题组成的,问题出现的时候,大可自己试着去解决,很多自己目前解决不了的问题,有个学习的捷径就是「看相关的书籍」。

就算书籍里面没有现成的解决之道,但至少你可以学习到方法。人要发挥主观能动性,要多学习多思考,并且要学会「活用」。

当今社会最重要的就是「学习能力」,也可以说是「自学能力」。你一旦具备了较好的学习能力,将终身受益。特别是在这个发展迅速的社会,「不断学习」是默认的事实。说到学习,这里不得不提到斋藤孝的《学会学习》(不是因为你笨,而是因为你不会学习),里面介绍了16位名人还有作者本人的学习方法,从中挑选或是改进适合自己的学习方法,并坚持下去,学习起来才能事半功倍。

任何人的成功没有不靠坚持的,可能有些人不同意这个说法。因为有些人做着自己喜好的事情,是出于热爱不是坚持。但是,就是因为这份“热爱”让“坚持”能像刷牙那般的轻松而不自知,这本质难道不是坚持?

事实上,我们很多人并没有这个热爱作为坚持的基础。很多时候,初期的坚持是要靠方法去努力维持的。因此,如何让坚持成为一种习惯就是我们很多人关系的问题。

古川武士著作的《坚持,一种可以养成的习惯》(培养坚持的习惯,让梦想不再遥不可及)就详细给我们介绍了如何培养习惯进而达到坚持的目的,最后让坚持成为我们的习惯,让成功不再是遥不可及的事情。

现在也有一些人很恐惧看书,因为他们阅读效率极差,读了跟没读差不多。其实,这也不是什么大问题,只要你愿意学。有句话说的好:「只要心甘情愿,一切都会变得简单 」,看书也是这样的。

要提高阅读效率可以看看尼基·斯坦顿的《沟通圣经》(阅读“圣经”就在这里,“SQ3R阅读法”帮你升级阅读系统)第12章和13章的内容,关于提高阅读效率的方法里面做了详细的介绍。

要解决自己“读书跟没读差不多”的问题,可以看看奥野宣之的《如何有效阅读一本书-超实用笔记读书法》(有效阅读一本书的五个步骤)。好记性不如烂笔头,奥野宣之创造的一元化笔记读书法可以增加我们对读书笔记的认知,帮助我们有效阅读。

不管是在大学还是在社会上,大家的生活习性、三观本来就各异。要相处就免不了要沟通,和谐的相处来源于有效的沟通(包括语言沟通和非语言沟通)。所以,如何有效与人沟通就成了个人的必修课题。有相关困扰的朋友可以看看罗纳德·B·阿德勒和拉塞尔·F·普罗科特的《沟通的艺术》(两种沟通技巧帮你解决人际沟通问题)。

《沟通的艺术》已经再版第14次了,全书分为「看入人里」、「看出人外」和「看人之间」三个部分。新版书还新增了超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析,是一本即实用又有趣的读物。

其实,大学里面教的东西是有限的,除了要学习大学开设的课程外,大学生更应该学的是:(广度的)思考、反思、独处、认识并创造自我、学会学习。相关的书籍读物,可以看看威廉·德雷谢维奇的《优秀的绵羊》(上大学,我们应该学些什么?)一书。

每一个大学生最后都会走向社会,但并不是每个人都能找到对口的工作。如果能在学校里学习多一点商业知识,那无疑就是为将来步入社会做铺路。

威廉·尼克尔斯著作的《认识商业》(学点商业知识,告别“无知”的自己)不但有关于个人成长、学习、求职面试的相关内容,还涵盖了商业趋势、企业管理、人力资源管理、营销、管理财务资源、证券市场等等内容。说实在的,这本书真的很适合作为我们的案头书。我们的自我成长和管理、与工作相关的基础问题基本都可以在这本书里找到答案。

现在不要说大学生了,就连进入社会的上班族,也或多或少会迷失自己,会不知道自己真正要什么,准确来说是缺乏对自己的认知。如果你想更好的了解自己,找到自己,那么可以看看芭芭拉·安吉丽思的《内在革命》(她的故事里有你)。这是一本关于成长的书,它将引导人们走上自我探索的道路,启示人们要接纳自我、更智慧地生活。

大家发现了吗?你要解决的问题大部分都能在书里找到,关键是你要愿意去读,愿意去思考学习,愿意去活用。书中的黄金屋,等你去挖掘。10本提升自我的好书推荐给大家,希望对大家有所帮助。


来源:活的就是一种心情(微信ID:hdjsyzxq)


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