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无法做出好决定?药方在这里

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2016-5-24 11:08:03 来自随手内容 来自手机 [ 复制链接 ]

我有一同学,突然有一天联系我,跟我说她想与拍拖多年的男朋友分手,但又下不了决心,这种纠结状态已经持续很久了。我问她具体的分手原因是什么。

她回复说,男友经常玩游戏,不思进取,她看不到未来。

我问她:你有没有跟他沟通过呢?

她回复:已经沟通很多次了,仍然下班回来就玩游戏。他说下班要放松一下,这是他的放松方式。可是也太频繁了,除了玩游戏,就没做什么有关职业发展的事。

我跟她沟通了一段时间后,为了试探她的分手决心是到什么程度,我粗暴的回复:那你跟他分手吧。

她回复说:可是他对我又很好,很包容我,我觉得世上应该找不到第二个他对我这么好了。况且我们在一起已经很多年了,我也习惯身边有这样一个他了。

我说:那答案不是很明显了吗?你还是想跟他在一起的。

她回复说:可是我接受不了他如此不思进取,他目前工作是没有什么技术含量的,下班再不学习点什么,真的让我看不到未来。
……



人生中有太多这样的问题需要我们做决定了,大到恋爱婚姻、工作职业选择,小到每天吃什么,几点起床,无一不关乎「做决定」。

「做决定」对我们的人生的影响很大吗?

很大,而且可以说起到了决定性的作用。因为我们的每一个决定都将影响我们的生活乃至人生轨迹。

你赚多少钱、你的健康状况、你的人际关系以及你的整体幸福水平主要取决于你所作出的决定。也就是说「你是谁、你将成为谁(或已经成为了谁)很大程度上取决于你的决定。」

因此,我们每个人或多或少都会被「如何做决定」苦恼到,毕竟我们都想做「正确的决定」,过理想的生活,走如意的人生。

那么我们应该如何理性「做出好决定」呢?斯蒂芬·P·罗宾斯的《理性掌控工作与生活—做出好决定》就给我们提供了相关的指导,它提供了构建和分析问题的方法,关注于做决定的的过程 。

一、要明白不做决定也会有成本

在面对一个艰难复杂的决定时,有很多人的自然反应就是什么也不做。人们错误的认为延迟做决定就会带来最小的损失。其实不然,像我同学的问题一拖再拖没有做决定,问题并不会就自动解决,它依然会困扰着她。所以,「不做决定仍然是一种决定。这个决定就是维持现状。」

倘若现状是你期望的状态,那么什么都不做是合适的。但是,如果是为了避免做艰难决定而为之,它就变成了一种阻碍。

所以,你应该时不时问自己:为什么我不应该追寻另一条道路呢?把问题从「我为什么应该改变」改成「我为什么不应该改变」。这样,你就会变得积极主动,在问题变得严重之前解决问题。要知道,主动做决定比别人替你做决定要幸福得多了,毕竟别人不会对你的人生负责。

二、确定好目标

没有目标,你就无法做到理性,就不能区分重要和不重要决定。你不知道需要什么信息,也不知道哪些信息是有用的、哪些是无关紧要的,进而发现你很难在解决方案之间做选择,也很可能后悔你所做出的选择。就像我同学那样。

所以,你要有长期和短期目标。如果你真的不知道目标是什么的话,拿出A4纸将你能想到的全部写上,再在上面选出你的目标。这样,你将能够快速剔除与自己利益不一致的选项,并降低做出后悔决定的可能性。比如我同学的问题,她其实就可以将分手理由和不分手理由分别列出来,再进行比较衡量也就可以大致得出是否要分手。

三、理性决策前需知

1、了解自己的性格倾向

每个人的性格倾向都不尽相同,性格在一定程度上会影响到做决定。所以,应尽可能地去测试一下自己的八大个性因素:决策风格、风险承受能力、要把事情做到最好还是容易满足、控制向、拖延症、冲动、情绪控制以及过度自信。

使用这些个性信息可以更好地了解自己的倾向,在这些倾向会阻碍决定时,及时做出调整。

2、寻找与自己的信念相悖的信息

我们很容易误认为自己的信念就是正确的,但其实不一定。所以,我们要勇敢积极寻找那些与我们的信念和假设相悖的信息。通过假设自己的信念是错误的并积极寻找替代方案。

这有一个好处就是检验我们的信念是否正确。如果是正确的,那么它在我们的检视中依然站得住脚。如果是错误的,那么这种做法就可以揭示不足。

3、考虑一下没有偏见的局外人的看法

首先考虑换位思考,以局外人的角度,抛却自己固有的成见去看待问题。其次,也可以考虑咨询别人的建议。中立一方的观点往往能为你提供自己无法发现的见解和视角。

4、不要赋予随机事件任何意义

我们需要把遵循既定模式的事件和偶然事件区分开,避免为随机事件创造意义,干扰我们做决策。

5、不要怕犯错误

做决策就存在风险。无论如何总会有失策的可能,但不能因为有风险就不去决策。如果害怕犯错误,你就会错过学习的机会。所以,你要做的无非就是:尽量地提高决策能力,降低犯错误的概率。

四、如何做到理性决策

良好决策的基础就是理性。决策需要逻辑、精细的分析、仔细搜索最充分的资料,而不是凭感觉或经验。

重要的是,理性能让你「了解和明晰你的价值标准」,这样能让你优先考虑的事情保持一致。

理性决策的过程有如下六个步骤:

(1)识别和确定问题:根源问题是什么?

(2)确认决策标准:让决策者分清什么是相关的、什么是重要的。

(3)评估标准:每个标准的重要性都不同,决策者需要评估上一步确定的标准,给它们按重要性进行先后排序。

(4)制定备选方案:决策者制订可以解决问题的所有备选方案。

(5)评估每一个备选方案:备选方案确定后,对每一个方案进行仔细分析和评估。通过和步骤(2)中的标准进行比对,对每个方案进行评分。与评估后的标准进行比较后,就会很清楚地了解每个方案的优缺点。

(6)选择得分最高的方案

根据这些步骤,我们来帮我的同学梳理做决策的思路。

很明显,我同学在一开始就识别错了问题,她的本愿其实是想让她男朋友变得积极上进些。

虽然我们都知道改变别人是件挺难的事,每个人都有权按照自己的方式生活。但是这件事已经让我同学萌生了分手的念头了,感情是需要双方共同经营的。既然问题出现了,就该去解决。当然,如果我同学自己制订改变男朋友的计划,那就属于“自嗨”行为了。

所以这个决策还需要他男朋友的参与,共同制订。

结语:

今天跟大家分享如何理性做出好决定,希望能对大家有所帮助。

虽然我们都知道完善决策技能并不能保证所有的决定都会产生我们所希望的结果。但良好的决策能力更关注的是做决定的过程。我们无法控制结果,只能控制促成那些结果的过程。所有的方法其实都是为了帮助我们更好的决策,可是在实践过程中,也应该根据实际情况去操作,要“活学活用”。

所以,通过改善决策过程并提高决策的成功率,将有助于我们理性地掌控工作与生活。

我们常说的运气其实就是正确的时间做出正确的抉择。所以,如果想要提高自己的运气,那么就有必要提高自己的决策水平。而我们的生活质量和人生道路的选择都取决于自己决策的质量。

科比有句话说:「总有人要赢的,那为什么不能是我呢?」 所以,从此刻起,你不必再羡慕仰望别人高质量的生活、精彩的人生,因为其实你也可以。与其干羡慕,还不如自己行动一把,你说呢?


来源:活的就是一种心情(微信ID:hdjsyzxq)

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