怎样克服开会发言紧张?(一)

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2016-5-22 20:19:13 来自理财生活 来自PC [ 复制链接 ]

       楼主初入职场一年整,要说这一年来在职场里学到了什么,那 —— 多了去了。今天就说说如何在职场里克服开会发言紧张的问题。

       楼主呢,从小到大就没有什么舞台表演经验,或者是公众演讲经验,非要说有,那就是班级大合唱或者是课上站起来回答问题了。别误会,楼主可不是个斯文内敛内向的人。相反地,楼主个人性格开朗,很活泼,表达能力佳,交际能力强。莫名其妙的是,这样的我却有着传说中的“公众演讲恐惧”。

       记得高中的时候,老师让每个人按学号轮流着上讲台讲一个小故事,每次轮到楼主的时候,楼主就撞死装病上厕所。到了大学的时候,因为害怕在众人面前自我介绍放弃了社联学生会班干部等竞选。徒有一腔热血,每次都死在了开头那步。大学期间对于公众发言的恐惧到了一种可以说是“病态”的地步。可以因为要上台讲话而提前焦虑很长很长的时候,整个人都不好了。即便在座的全都是熟悉的同学朋友,我也觉得尴尬癌发作得要爆炸了。

       毕业后走社招的方式到私企面试,一对一的面试我总是可以得心应手,所以没什么障碍就入职了。可是,在职场中总免不了开会这件事,这下可是无论如何都避免不了发言这件事的了。记得刚入职那天,极度紧张且迅速地做了给自我介绍,三言两语介绍了姓名、毕业年份、院校、基本的兴趣爱好,然后就没有然后了。记得说完了的时候,气氛都变得尴尬了。而后的每周例会上,我都是简短且迅速地做完了汇报,然后就安静围观了。

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