什么抑郁症，你就是矫情，这句话伤害了多少人

易立竞对李承铉的访谈中，李承铉说到自己曾因带孩子抑郁了一年多：“情绪太不稳定了，我真的差一点考虑是不是要看医生。”

“那段时间真的有点崩溃，看着女儿睡着的时候，不知不觉自己就哭了。”

我以为只有女性照顾孩子才会得抑郁症，毕竟女性更加敏感，对于孩子的事情更加追求完美，但李承铉当全职爸爸抑郁一年多的事情，让我明白原来照顾新生儿，当全职奶爸或奶妈，不管是谁，都有可能得抑郁症。

为什么当全职奶爸或奶妈会更易得抑郁症呢，这三个方面是最根本的原因。

1  没有存在感

每天都在琐事中度过，给孩子喂奶，换尿不湿，哄吃哄睡，没有休息的时间，全天营业上班。

即使这样也什么都得不到，周围人关心的只有孩子。

孩子今天吃奶怎么样，孩子今天便便怎么样，孩子今天睡觉怎么样。

对妈妈的关心只有一句今天产奶怎么样。

孩子哭闹不止是你不会哄孩子，孩子拉肚子是你吃了不该吃的，孩子最近没增重，是你奶水不好。

总之，孩子每天都好，是你应该的，孩子但凡有一点点不好，那就是你的错。

你是奶牛，你是保姆，你是育儿师，你是无数种和孩子挂钩的职业，唯独不是你自己。

你不知道自己每天在干什么，你只知道自己每天都在重复着昨天的一切，没有人在意你，没有人关心你，你做的一切都是理所应当。

出了月子，你早已死去，活下来的是某某某妈妈。

2 没有安全感

一个新手妈妈最害怕的是孩子无休止的哭闹，孩子太小，不会表达，唯一的办法就是哭。

饿了哭，拉了哭，睡觉哭，醒来哭，冷了哭，热了哭。他会有一百种哭的理由，但你却连屈指可数的几种都分辨不出来。

你不知道怎么办，极度缺乏安全感，你恨不得替他说话，你质问他，吼他，你到底为什么哭。

孩子不会回答，他只会哭，这种急具穿透力的哭声，可以让你抓耳挠腮，无所适从，极度奔溃。

你会一次次问自己，“我要怎么办，我该怎么办，我怎么这么失败，我怎么连个孩子都应付不过来。”

这就是新手妈妈的恐惧，哪怕你二胎了，你依然会被这种不安全感所控制。因为你和孩子之间可以说是零沟通。

不信你想想，哪怕你能力再强，面对一个只会哭的下属，分分钟想就地去世。

3 不被人理解

你以为你辛辛苦苦带娃，偶尔抱怨几句，别人也会理解的。不，你想太多了。

偶尔说几次累，老公还会说“我知道，辛苦了。”时常说起累，特别是老公下班回来也觉得累的时候，等待你的就是这些话。

天天累，天天累，别人家的老婆也带娃，我怎么没看到人家说累。

不就带个娃，喂个奶，换个尿不湿，就这么点事，能有多累。

就你累，我不累吗？

什么抑郁症，我看就是你矫情，自己给自己找理由。

有没有很熟悉，是不是感觉很亲切。没有什么感同身受，更不要奢望他人的理解。

正如网上所说，看对方爱不爱你，生个娃就知道了。

不理解，不帮忙，甚至是讥讽嘲笑，我们忍过了生孩子的苦，却败在了对方的语言暴力之下。

抑郁症是病，但最可怕的不是这个病，而是别人的质疑，质疑你是矫情，质疑你是没事找事。

等到你确诊了抑郁症时，你以为别人就理解了吗？不，他们依然是质疑，质疑怎么就你得了，是不是你太脆弱，太敏感。

这就是最悲哀的地方，无论是确诊前还是确诊后，如果你一旦有一些不以为意的亲人，那才是最大的灾难。

最后，我只想说，无论是全职奶爸还是奶妈，一旦发现自己有抑郁症的倾向，请及早向医生求助。

也请那些奶爸或奶妈的亲人们，给予他们最大的关心和爱护，哪怕不能给予，至少口下留德。